So schützen Sie sich vor einer Ansteckung mit dem Corona-Virus

Waschen Sie Ihre Hände über den Tag verteilt mehrmals gut mit Wasser und Seife, so werden Sie die Ansammlung von schädlichen Keimen und Bakterien los.

Vermeiden Sie es, Augen, Nase oder Mund mit ungewaschenen Händen zu berühren, da dies zur Verbreitung des Virus beiträgt.

Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Ihren Mitmenschen bei der Arbeit und vermeiden Sie auch Umarmungen und Küsse.

Das Tragen einer Maske ist einer der wichtigsten Tricks, um Ihre Atemwege vor Infektionen zu schützen.

- Reinigen und Desinfizieren von Desktops, Aufzugsknöpfen und Computern, da diese Virenträger sein können.

Und es gibt einige natürliche Tricks, die in dem auf der Website „Site“ veröffentlichten Bericht vorgestellt werden.GESUNDHEITSLINIE„Zur Stärkung des Immunsystems und Verringerung der Infektion mit dem Corona-Virus, einschließlich:

Trinken Sie 8 Gläser Wasser.

Trinken Sie warme natürliche Getränke wie Ingwer und Anis.

Essen Sie mehr Gemüse und Obst, da diese Lebensmittel reich an Antioxidantien und Ballaststoffen sind.

Stärken Sie das Immunsystem, indem Sie Lebensmittel essen, die reich an Omega-3 und Vitamin A und D sind.

Schließlich wird empfohlen, ausreichend Schlaf zu bekommen, und zwar zwischen 7 und 8 Stunden.