Wie können Sie Ihren Körper mit einem Getränk von Giftstoffen befreien?

Niemand will Toxine in seinem Körper haben, zumal das Vorhandensein von Toxinen im Körper das Auftreten einiger Arten von Allergien, Akne und ständig ein Gefühl von Stress verursacht. Obwohl unser Körper daran gewöhnt ist, diese Toxine durch die Leber, die Nieren und den Darm durch das Trinken von Flüssigkeiten loszuwerden, schadet es nicht, ihm zu helfen, indem Sie Getränke wählen, die Ihrem Körper helfen, diese Toxine schneller loszuwerden!

Heute werden wir Ihnen von einem bestimmten Getränk erzählen, das sich als sehr effektiv erwiesen hat, um den Körper von Giftstoffen zu befreien.Es besteht aus Karotten, Spinat und Zitronensaft, so die Website „Boldsky“ für Gesundheitsfragen.

Dieses Getränk, das wir als „Genie“ bezeichnen können, hilft, Leber, Nieren und Darm zu waschen und von Giftstoffen zu reinigen. Dies ist zusätzlich zu den essentiellen Nährstoffen aus Vitaminen und Mineralien, die für den Körper von Vorteil sind.

Wir müssen zuerst die Gründe kennen, die zur Ansammlung von Toxinen im Körper führen, darunter:

*Alkohol trinken
*Rauchen
* Angst und Anspannung
*Die Umweltverschmutzung
* Chemikalien wie Pestizide
Schwermetalle wie Blei, Quecksilber und Arsen

Doch wie reinigt die Mischung aus Karotten, Spinat und Zitrone den Körper von Giftstoffen?

1- Karotten

Karotten sind reich an Beta-Carotin, Folsäure, Phosphor und Kalzium, was ihnen eine revitalisierende Eigenschaft für den Körper verleiht. Dieses orangefarbene Gemüse wirkt als starker Entgifter, da es Vitamin A enthält, das der Leber hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Karotten erhöhen auch die Alkalität des Körpers, verbessern den Sehsinn und fördern gesunde Haut und Haare.

2- Spinat

Diese Blattgemüseart hilft bei der Reinigung der Leber par excellence. Spinat ist ein Diuretikum und Abführmittel und erhöht die Alkalität des Körpers. Es ist auch reich an Eisen und Antioxidantien, die helfen, Anämie zu bekämpfen und die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Spinat reinigt auch das Blut, weil er Eisen, Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin K enthält. Alle diese Elemente sind großartige Blutreiniger.

3- Zitrone

Zitrone hat natürlich einen guten Ruf für Reinigung und Entschlackung, da sie reich an Vitamin C und Ballaststoffen ist. Zitrone wirkt als reinigende Frucht für Nieren, Leber und Darm. Zitrone stärkt auch die Immunität des Körpers, verbessert die Verdauung und lindert Muskel- und Gelenkschmerzen.

Um dieses „magische“ Getränk zuzubereiten, benötigen wir zwei Karotten, 50 Gramm Spinat, den Saft einer Zitrone, einen Teelöffel Honig und ein Glas Wasser. Alle Zutaten können gemischt werden, um einen köstlichen und nützlichen Smoothie zu erhalten.

Am besten nimmt man diesen nützlichen Saft morgens auf nüchternen Magen ein, am besten eine halbe Stunde vor dem Frühstück, damit der Körper die Nahrungsbestandteile leichter aufnehmen kann und die Wirkung des reinigenden und entschlackenden Saftes stärker ist.

Versuchen Sie, diesen Saft eine Woche lang einzunehmen, und Sie werden den Unterschied bemerken.