Wie können Sie die Realität, die Sie nicht wollen, aus Ihrem Leben löschen?

Wie können Sie die Realität, die Sie nicht wollen, aus Ihrem Leben löschen?
Die Aufmerksamkeit für eine Realität ... es festigt sie ... und das Zurückziehen der Aufmerksamkeit von dieser Realität lässt diese Realität allmählich verblassen
Um jede "Realität, die Sie nicht wollen" verschwinden zu lassen, gehen Sie wie folgt vor:
- Hör auf darüber zu reden
- Hör auf darüber zu schreiben
- Hör auf, es zu rechtfertigen

Hör auf, emotional mit ihm zu interagieren
Hören Sie auf, Mitleid mit denen zu haben, die unter der gleichen Situation leiden
Hören Sie auf, die Ursachen des Ereignisses zu suchen und zu untersuchen
Hör auf, wissen zu wollen, was los ist
Hören Sie auf, die Situation oder Situation zu erklären

Hören Sie auf, die Aufmerksamkeit anderer auf das Ereignis zu lenken
Hör auf zu versuchen, es zu ändern
Hör auf zu versuchen, ihn zu verstehen
Hören Sie auf, sich die Details des Ereignisses zu erzählen
Vergiss, was du über diese Realität zu wissen glaubst