Warum bekommen wir Krämpfe im Schlaf?

Muskelkrämpfe können aus verschiedenen Gründen auftreten, aber wir begegnen ihnen oft im Ruhezustand, aber warum?

Krämpfe sind eine unwillkürliche Muskelkontraktion. Es kann durch ein Elektrolytungleichgewicht, bestimmte neuromuskuläre Störungen oder durch Drogenmissbrauch verursacht werden. Aber das passiert oft, wenn wir uns ausruhen.

Eine Theorie besagt, dass Kontraktionen auftreten, wenn ein Muskel, der sich bereits verkürzt, versucht, sich zusammenzuziehen. Im Bett sind Ihre Knie normalerweise leicht gebeugt und Ihre Füße zeigen nach unten. Dies verkürzt die Beinmuskulatur. Wenn Sie also das falsche Signal zum Kontrahieren erhalten, treten eher Krämpfe auf.