Warum wir älter aussehen Erfahren Sie mehr über den Einfluss der Genetik auf unseren Körper

Warum altern manche Menschen vor anderen in ihrem Alter? Liegt das an einem genetischen Faktor?

Die Antwort ist, dass der genetische Faktor bis zu einem gewissen Grad einen Einfluss hat, aber den größten Einfluss hat das tatsächliche Leben, in dem das Individuum lebt. Atmen Sie frische oder verschmutzte Luft? Trinkt er reines Wasser oder ersetzt er es durch andere schädliche Getränke? Wie bereitet er sein Essen zu und wo baut er die Pflanzen an, die er isst?

Der Boden, in dem die essbare Pflanze wächst, hat einen großen Einfluss auf die Länge oder Kürze des Lebens; Und das liegt nicht nur daran, dass wir, wenn wir das entsprechende, nahrhafte und teure Essen haben, es durch die Art und Weise, wie wir es zubereiten oder essen, verderben können; Das heißt, in einer Atmosphäre von Spaß und Vergnügen oder in einer Atmosphäre von nervöser Gereiztheit und familiären Konflikten.

Wichtig ist nicht, was wir essen, sondern was unser Körper aus der Nahrung aufnimmt, denn das stärkt oder schwächt uns.

Der Mensch ist ein seltsames Geschöpf, das in der Stunde der Gefahr mit aller Kraft versucht, sein Leben zu retten, aber er wirft es hin und her, wenn es sich an den Esstisch setzt; Er mag glücklicherweise von starken Vorfahren abstammen, aber aufgrund seiner Unwissenheit und Vernachlässigung zerstört er, was er von diesen Vorfahren geerbt hat. Was zählt, ist nicht die Anzahl der Jahre, die wir leben, sondern die Nahrung, die wir für uns selbst wählen.

Lebe weise, lebe lange

Die Jahre beeinträchtigen unsere Gesundheit nicht mehr als die Nahrung selbst. Wenn diese Nahrung nicht geeignet ist, verlieren wir unsere Aktivität, selbst wenn wir jung sind; Wir verlieren unsere Frische und Schönheit, selbst wenn wir in der Blüte der Jugend stehen, weil wir ein gesundes Leben nicht kennen. Wir stehen morgens nur halb lebendig auf, während wir nach einer vollen Nachtruhe energiegeladener und energiegeladener sein sollten.

Was ist Ihre Lebenseinstellung, sehen Sie?

Genießen Sie Ihre volle Rate im Leben? Sehen Sie, dass Sie Ihren Zielen Tag für Tag näher kommen? Oder gehören Sie zu den Unglücklichen, die lebensmüde sind und sich langweilen? Oder du stehst morgens auf, als wärst du halb lebendig, und du machst deine Arbeit in einem schwachen Zustand, bis der Abend kommt, und du gehst wieder ins Bett, um eine weitere Nacht zu verbringen, in der du nicht schläfst oder schläfst, und deshalb gibt es keine Ruhe. Wenn dies der Fall ist, dann wissen Sie, dass es etwas Gefährliches in Ihrem Körper gibt, auf das Sie achten sollten; Es könnte ein Ungleichgewicht in Ihren Körperchemikalien sein, oder es könnte durch schlechte Gewohnheiten in Ihrer Lebensweise verursacht werden, die Sie ändern müssen. Verzweifeln Sie nicht, aber stellen Sie sicher, dass Sie Raum haben, um die Situation zu verbessern, wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Lebensweise verbessern können.

Nichts beschleunigt uns ins hohe Alter und raubt uns unsere Frische und Schönheit wie die Vernachlässigung der Gesundheitsgesetze.Wenn wir unsere Vitalität bewahren wollen, müssen wir uns das Beste aussuchen, was die Natur uns bieten kann. Vorzeitiges Altern ist nicht unvermeidlich, aber wir verursachen es selbst und können es vermeiden, wenn wir in unserem Leben gute, gesunde Wege gehen.

Beginnen wir nun damit, dieser Sache die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken; Lasst uns unsere Lebensweise ändern, wenn sie nicht weise ist; und das Leben mit einem neuen Blick betrachten; Wir wandeln darin nach seinen besten und höchsten Ansprüchen, und ein Meer voller Aktivität, Energie, Freude und Genuss tut sich vor uns auf.