Für diejenigen, die sich gerne um die Gesundheit ihrer Haare kümmern, ist dies genau das Richtige für Sie

Für diejenigen, die sich gerne um die Gesundheit ihrer Haare kümmern, ist dies genau das Richtige für Sie

Nahrungsergänzungsmittel tragen auf zweierlei Weise zur Erhaltung der Gesundheit und Vitalität des Haares bei: Sie können einerseits die Geschmeidigkeit, den Glanz und die Widerstandsfähigkeit des Haares gegen äußere Einflüsse verbessern, andererseits können sie auch sein Wachstum fördern und seinen Haarausfall begrenzen. Was sind die sinnvollen Nahrungsergänzungsmittel in diesen beiden Bereichen?

Schwefelaminosäuren:

Die wichtigsten dieser nützlichen Säuren für das Haar sind Cystein und Methionin, die die Keratinproduktion fördern. Sie werden am besten aktiviert, wenn sie mit Vitamin B5 oder B8 kombiniert werden, die die Talgabsonderung regulieren, und Zink, das die Wirkung des Hormons Testosteron reguliert, das für den zunehmenden Haarausfall verantwortlich ist.

Biotin

Biotin ist unter dem Namen Vitamin B8 bekannt und fördert das Wachstum und die Stärke der Haare und ist für das reibungslose Funktionieren von Enzymen verantwortlich, die zur Regeneration der Kopfhaut beitragen. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Keratinproteinen. Dies macht es zu einem idealen Inhaltsstoff, um gesundes Haar zu erhalten oder Probleme mit Haarausfall zu behandeln.

Dauer der Behandlung mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln:

Experten auf diesem Gebiet weisen darauf hin, dass der Lebenszyklus von Haaren lang ist, und empfehlen daher die Verwendung seiner Nahrungsergänzungsmittel in Form einer Behandlung, die sich über 3 bis 6 Monate erstreckt. Es ist am besten, diese Behandlung im frühen Frühling oder frühen Herbst durchzuführen.

Die Vorteile dieser Nahrungsergänzungsmittel zeigen sich auf den Nägeln, die haltbarer und weniger brüchig werden, und dann beginnen sich die positiven Ergebnisse auf dem Zustand der Haare ab dem zweiten oder dritten Monat der Einnahme der Behandlung zu zeigen. Bei starkem und abnormalem Haarausfall reicht die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht aus, sondern es ist notwendig, einen Dermatologen zu konsultieren und Tests durchzuführen, um sicherzustellen, dass die Ursache dieses Haarausfalls nicht mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängt.

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