Warum nehmen die Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung zu?

Warum nehmen die Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung zu?

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist bei Erwachsenen auf dem Vormarsch, und Forscher gehen davon aus, dass Smartphones mitverantwortlich sein könnten, wie die britische „Daily Mail“ veröffentlichte.

Ärzte versuchen herauszufinden, ob der stetige Anstieg von ADHS im Erwachsenenalter einfach auf verbesserte Screening- und Diagnosemethoden oder auf Umwelt- und Verhaltensfaktoren zurückzuführen ist.

Die Epidemie der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung

Eine im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die ihr Smartphone zwei oder mehr Stunden am Tag nutzen, ein um 10 % höheres Risiko haben, eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu entwickeln.

Die Störung tritt hauptsächlich bei kleinen Kindern auf, wobei die Möglichkeit besteht, dass ein Kind mit zunehmendem Wachstum aus ihr herauswächst, aber die Ablenkungen durch Smartphones wie soziale Medien, SMS, Streaming von Musik, Filmen oder Fernsehen führen zu einer ADHS-Epidemie bei Erwachsenen.

Kommunikationsmedien

Forscher glauben, dass soziale Medien die Menschen mit ständigen Informationen bombardieren, was dazu führt, dass sie häufig Pausen einlegen, um ihre Telefone zu überprüfen.

Menschen, die ihre Freizeit mit der Nutzung von Technologie verbringen, lassen ihren Geist nicht zur Ruhe kommen und sich auf eine einzige Aufgabe konzentrieren, und häufige Ablenkungen können dazu führen, dass Erwachsene eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne entwickeln und sich leicht ablenken lassen.

Henne-Ei-Frage

„Der Zusammenhang zwischen ADHS und intensiver Online-Nutzung war lange Zeit eine Henne-Ei-Frage“, sagte Elias Abu Jaoude, Verhaltenspsychiater an der Stanford University. „Werden Menschen zu starken Online-Konsumenten, weil sie ADHS haben und weil?“ ... Das Online-Leben passt zu ihrer Aufmerksamkeitsspanne, oder entwickeln sie ADHS aufgrund übermäßigen Online-Konsums?“

ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die dazu führen kann, dass Menschen eine eingeschränkte Aufmerksamkeitsspanne, Hyperaktivität oder Impulsivität haben, was sich auf ihr tägliches Leben, einschließlich Beziehungen und Beruf, auswirken und sie weniger produktiv machen kann.

Ständige Ablenkung

Aufgrund der ständigen Ablenkung durch Smartphones könnten mehr Erwachsene an ADHS erkranken, sagen Forscher und fügen hinzu, dass Menschen, die ihre Geräte ständig nutzen, ihrem Gehirn nicht erlauben, im Standardmodus zu ruhen.

Erworbenes Aufmerksamkeitsdefizit

„Es ist legitim, die Möglichkeit eines erlernten Aufmerksamkeitsdefizits in Betracht zu ziehen“, sagte John Ratey, Assistenzprofessor für Psychiatrie an der Harvard Medical School, und wies darauf hin, dass einige in der heutigen Gesellschaft ständig zum Multitasking gedrängt werden und dass der umfassende Einsatz von Technologie zu Bildschirmsucht führen kann. Dies kann zur Bildschirmsucht und zu einer verkürzten Aufmerksamkeitsspanne führen.

Genetische und Lebensstilstörung

ADHS wurde in der Vergangenheit als eine genetische Störung definiert, die durch Medikamente und Therapie behandelt werden kann. Aber Forscher entdecken jetzt, dass Änderungen des Lebensstils im späteren Leben, wie etwa die übermäßige Abhängigkeit von einem Smartphone, ADHS zu einer erworbenen Störung machen können.

Folgen Sie Kommentaren und Likes

Wenn eine Person ständig auf ihrem Telefon durch soziale Medien scrollt, verspürt sie möglicherweise das Bedürfnis, während der Arbeitszeit häufige Pausen einzulegen, um zu sehen, ob jemand ihren Beitrag kommentiert oder ihm ein „Gefällt mir“ gegeben hat. Diese Praxis kann fast unbewusst sein und dazu führen, dass sich die Person während der Arbeit abgelenkt fühlt oder sich nicht konzentrieren kann, was zu ADHS führen kann.

366 Millionen Erwachsene auf der ganzen Welt

Die Zahl der Erwachsenen, bei denen weltweit ADHS diagnostiziert wurde, stieg von 4.4 % im Jahr 2003 auf 6.3 % im Jahr 2020. Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden schätzungsweise 8.7 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten darunter. während fast sechs Millionen Kinder im Alter von 3 bis 17 Jahren diagnostiziert werden.

„Das bedeutet, dass derzeit weltweit etwa 366 Millionen Erwachsene mit ADHS leben, was ungefähr der Bevölkerung der Vereinigten Staaten entspricht.“

Gehirnfunktionen und Verhalten

Der Studie zufolge gibt es Hinweise darauf, dass Technologie die Funktion und das Verhalten des Gehirns beeinflusst und zu verstärkten ADHS-Symptomen führt, darunter mangelnde emotionale und soziale Intelligenz, Technologiesucht, soziale Isolation, schlechte Gehirnentwicklung und Schlafstörungen.

Die Symptome treten nach 24 Monaten auf

Die Forscher untersuchten mehrere Studien aus dem Jahr 2014, in denen der Zusammenhang zwischen ADHS und der Nutzung sozialer Medien analysiert wurde. Jugendliche, die zu Beginn der Studien keine ADHS-Symptome hatten, zeigten, dass ein „signifikanter Zusammenhang zwischen der häufigen Nutzung digitaler Medien und ADHS“ bestand Symptome nach 24-monatiger Nachuntersuchung.

Teenager-Klasse

Eine separate Studie aus dem Jahr 2018 konzentrierte sich darauf, ob Smartphones über einen Zeitraum von zwei Jahren zu ADHS-Symptomen bei Teenagern beitrugen. Die Ergebnisse zeigten, dass 4.6 % der 2500 Oberstufenschüler, die angaben, keine digitalen Medien zu nutzen, am Ende der Studie häufig Symptome von ADHS hatten.

Unterdessen zeigten 9.5 % der Teenager, die zu Beginn der Studie angaben, häufig soziale Medien zu nutzen, bis zum Ende der Studie ADHS-Symptome.

Tipps für Erwachsene

Erwachsene, die die unerwünschten Nebenwirkungen beseitigen möchten, die mit der übermäßigen Nutzung ihrer Smartphones einhergehen, sollten Maßnahmen ergreifen, um eine gesunde Beziehung zu ihrer Technologie aufzubauen, indem sie weniger Zeit mit ihren Telefonen verbringen und Telefon-Timer einstellen.

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