Was ist der Grund für den Tiefschlaf, wenn manche Menschen trotz des Lärms schlafen?

Weil sie tiefer schlafen und mehr Gehirnaktivität haben, die als Schlafspindeln bekannt ist.

Jeder schläft anders, obwohl wir alle die gleichen vier Phasen des Nicht-REM-Schlafs durchlaufen und jede Nacht mehrere REM-Perioden schlafen.

Im wachen Gehirn fungiert ein großer Bereich namens Thalamus als Station für Geräusche, Bilder und andere Reize, die hereinkommen, aber während des Schlafs hilft es, sie zu unterdrücken.

Muster, die als Schlafspindeln bezeichnet werden und mithilfe der Elektroenzephalographie sichtbar sind, zeigen den Beginn des Nicht-REM-Schlafs an.

Jüngste Forschungen haben ergeben, dass wirklich tiefe Schläfer – diejenigen, die „alles durchschlafen“ – mehr Schlafspindeln haben als andere.