Welche Nachteile hat die Mundatmung?

1- Trockener Mund, Nase und Rachen

2- Mundgeruch

3- Stimmbandbelastung

4- Air dringt in den Magen und Blähungen

5- Staub dringt in die Atemwege ein

6- Kalte Luft erreicht die Lungen ohne Erwärmung, was die Menschen einengt, Husten verursacht und große Mengen Schleim im Inneren zurückhält.

7- Schlafstörungen, Schnarchen und Schlafapnoe

8- Bluthochdruck durch Verengung der Blutgefäße

9- Faulheit und langsame Leistung

10- Erhöhter Säuregehalt des Blutes

11- Niedriger Sauerstoffgehalt, was bei Kindern Anämie, langsames Wachstum und verzögerte Intelligenz bedeutet