Ihr magisches Getränk, um Leber und Nieren von Giftstoffen zu reinigen

Ihr magisches Getränk, um Leber und Nieren von Giftstoffen zu reinigen

Der menschliche Körper verfügt über eigene Mechanismen, um Abfallstoffe und Giftstoffe auszuscheiden. Allerdings gibt es Zeiten, in denen die Leber und die Nieren die Giftstoffe nicht einfach entfernen können, und dann kann laut Veröffentlichung ein einfaches Getränk in die Ernährung aufgenommen werden, um das Problem zu lösen von der Zeitung „Times of India“.

Antioxidantien und Vitamine

Das Trinken eines einfachen Getränks, bestehend aus einer Mischung aus Rüben und Kurkuma, ist eine magische Möglichkeit, den Körper auf einfache Weise von Giftstoffen zu reinigen und den Nährstoffverlust auszugleichen, während der Körper gleichzeitig einen gesunden Schub an Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen erhält.

Rote Bete und Kurkuma sind von Natur aus reich an Antioxidantien und Wirkstoffen, die dazu beitragen, das Blut besser zu reinigen und die Auswirkungen von oxidativem Stress zu reduzieren. Das Vorhandensein von Eisen in Rüben und Jaggery hilft, den Hämoglobinspiegel zu verbessern und das Blut effektiv zu reinigen.

Zutaten und Zubereitungsart des Getränks

Das Getränk kann aus einfachen Zutaten zubereitet werden, darunter 1 mittelgroße Rote Bete, etwa 2 Zentimeter frische Kurkumawurzel, 1 Zentimeter Ingwer, 2 Esslöffel Zitronensaft (optional), 1 Teelöffel Jaggery und 3 Tassen Wasser.

• Schritt 1
Um mit diesem einfachen Rezept zu beginnen, waschen Sie die Rüben, den Ingwer und die Kurkuma.

• Schritt 2
Rote Bete, Ingwer und Kurkuma werden separat verteilt.

• Schritt 3
Bringen Sie eine Schüssel mit, die 3 Tassen Wasser fasst

• Schritt 4
Ingwer und Kurkuma hinzufügen, gut umrühren und dann gären lassen.

• Schritt 5
Nachdem die Kurkuma fermentiert ist, fügen Sie die Rüben zu der Mischung hinzu und lassen Sie sie einige Minuten bei schwacher Hitze stehen, dann lassen Sie sie abkühlen.

• Schritt 6
Alle Zutaten werden zusammen mit Zitronensaft und Jaggery oder Honig in einen Mixer gegeben, um eine glatte Mischung zu erhalten. Die Mischung wird dann gut filtriert, bevor sie zum Verzehr in Tassen gegossen wird.

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