Diese Positionen schwächen Ihre Präsenz

Diese Positionen schwächen Ihre Präsenz

Eine selbstbewusste Körpersprache ist zweifellos großartig, aber wenn sie mit einigen unsicheren Körperbewegungen einhergeht, kann sie andere, die mit Ihnen interagieren, verwirren. Also, selbst wenn Sie selbstbewusste Gesten und Gesten verwenden, sollten Sie auch eine schwache, unsichere Körpersprache vermeiden. Hier sind einige dieser Gesten und Bewegungen, die Sie vermeiden sollten:

gebeugte Haltung 

Vermeiden Sie es, um jeden Preis gebeugt oder gebeugt zu sein. Egal, ob Sie stehen oder sitzen, halten Sie Ihre Körperhaltung aufrecht, um selbstbewusst, aufmerksam und immer bereit zu wirken.

Zappeln

Zappeln lässt Sie ängstlich und angespannt erscheinen. Vermeiden Sie zappelnde Bewegungen, wie zum Beispiel:

Ständiges Zittern der Füße oder Hände.

- Nägelkauen. Haarsträhnen umwickeln.

Ständiges Berühren des Gesichts oder Halses.

Oder von den Bewegungen, die Sie unwillkürlich machen, wenn Sie sich ängstlich fühlen.

Kälte und Gleichgültigkeit

Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie selbstbewusster wirken, wenn sie vorgeben, kalt und desinteressiert zu sein. Aber die Wahrheit ist, dass es Ihnen wirklich schwer fallen wird, andere für sich zu gewinnen, wenn Sie nicht effektiv kommunizieren und Interesse an dem zeigen, was sie sagen und tun, indem Sie Techniken der Körpersprache anwenden, wie z. B. Kopfnicken, Nachahmen ihrer Bewegungen usw.

herunterschauen 

Wir wussten vorher, dass Sie 50-60 % der Zeit Blickkontakt mit Ihrem Gesprächspartner halten müssen. Aber… vielleicht fragen Sie sich jetzt: „Wo schaue ich in der verbleibenden Zeit hin?“ Die Antwort ist, was auch immer Sie tun, schauen Sie nicht nach unten, denn das lässt Sie misstrauisch und sogar unbeholfen und schüchtern wirken, was Sie wahrscheinlich nicht wollen. Versuchen Sie stattdessen, zur Seite oder zu der Person gegenüber zu schauen (ohne sich auf ihre Augen zu konzentrieren).

Falsche Stellung der Füße beim Stehen

Versuchen Sie, Ihre Füße im Stehen möglichst leicht auseinander zu halten, um Stabilität, Zuverlässigkeit und Selbstvertrauen zu zeigen. Du kannst auch einen Fuß hinter den anderen setzen, aber nur solange du deine Hände nicht gleichzeitig an die Brust bringst, denn dann sieht es so aus, als würdest du etwas verstecken. Wenn du mit deinen Füßen von der Person vor dir weg stehst, fühlt sie sich möglicherweise unwohl und dass du nicht mit ihr sprechen möchtest.

geschlossene Körperbewegungen

Achte auch hier darauf, deine Hände nicht an deine Brust zu bringen. Diese Bewegung ist eines der bekanntesten Beispiele für negative Körpersprache. Abgesehen davon, dass Sie defensiv und aggressiv sind, wird jeder, der sich auch nur ein wenig mit Körpersprache auskennt, sofort feststellen, dass Sie nichts darüber wissen und sie überhaupt nicht beherrschen.