Schlaf verursacht Tod!!!!!

Es scheint, dass eine Flucht vor den Problemen des Lebens Sie davor bewahren wird, wenn es seine Schwere überschreitet, wenn Träume mit dem Schlaf aktiviert werden, Alpträume nähern, eine Studie mit mehr als 3.3 Millionen Menschen auf der ganzen Welt ergab, dass Personen, die zu viel schlafen, sind höheres Risiko eines vorzeitigen Todes als andere.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die mehr als 8 Stunden schlafen, mit größerer Wahrscheinlichkeit sterben als diejenigen, die weniger als 7 Stunden schlafen, so die Veröffentlichung der „Daily Mail“.

Die Studie zeigte, dass langes Schlafen das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöht.

Die Forscher der Universitäten von Keele, Manchester, Leeds und East Anglia sagten, übermäßiger Schlaf sollte als „Zeichen“ für schlechte Gesundheit angesehen werden.

Eine Erklärung, schrieben sie im Journal of the American Heart Association, ist, dass mehr Schlaf bedeutet, die Bewegung einzuschränken, was das Risiko von Herzproblemen erhöht.

Aber es ist wahrscheinlicher, dass Menschen, die lange schlafen, tatsächlich nicht diagnostizierte Probleme haben.

Die Forscher fassten die Ergebnisse von 74 früheren Studien zusammen, um zu diesen Erkenntnissen zu gelangen, und schrieben: „Langer Schlaf ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie mit Erschöpfungskrankheiten wie chronischen Entzündungen und Anämie verbunden.

Ein niedriger sozioökonomischer Status, Arbeitslosigkeit und geringe körperliche Aktivität sind ebenfalls Faktoren, die mit längerem Schlaf in Verbindung gebracht werden.“

Die Sterblichkeitsrate stieg um 14 % bei Personen, die 9 Stunden pro Nacht schliefen, während das Risiko bei Personen, die 30 Stunden schliefen, um 10 % zunahm, wobei ihr Todesrisiko aufgrund eines Schlaganfalls um 56 % stieg.

Diejenigen, die 11 Stunden geschlafen haben, hatten eine um 47 % höhere Wahrscheinlichkeit, vorzeitig zu sterben.

Dr. Chun Shing Kwok von der Keele University sagte: „Unsere Studie hat wichtige Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit, da sich gezeigt hat, dass übermäßiger Schlaf ein Indikator für ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

„Die wichtige Botschaft ist, dass anormaler Schlaf ein Marker für ein erhöhtes kardiovaskuläres Risiko ist und dass der Untersuchung von Schlafdauer und -qualität bei der Untersuchung eines Patienten mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte“, fügte Cook hinzu.