Was ist Tagträumen und ist Tagträumen gut für dich?

Tagtraum. Eine willkommene Flucht aus diesen unvermeidlichen Momenten der Langeweile, aber Sie wurden normalerweise gebeten, es ein- oder zweimal zu tun. Aber jetzt können Sie sich vielleicht endlich entspannen und ein wenig die Seele baumeln lassen. Diese spontanen Ausflüge in unser Unterbewusstsein können für uns von großem Nutzen sein und unsere Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, haben Forscher herausgefunden.

Die Studie unter der Leitung des Neurowissenschaftlers Professor Moshe Bar zielt darauf ab zu untersuchen, ob allgemeine äußere Reize verwendet werden können, um Episoden von Tagträumen auszulösen.

Zu diesem Zweck wurde transkranielle Gleichstromstimulation, ein nicht-invasives, stromsparendes Verfahren, verwendet, um auf die Frontallappen des Gehirns abzuzielen, ein Bereich, der zuvor mit Gedankenwanderungen in Verbindung gebracht wurde. Gleichzeitig wurden die Teilnehmer gebeten, Zahlen auf einem Computerbildschirm zu verfolgen und darauf zu antworten.

Sicherlich stieg das Ausmaß, in dem die Teilnehmer zufällige Gedanken hatten, die nichts mit der jeweiligen Aufgabe zu tun hatten, als Reaktion auf die Behandlung signifikant an.

An sich ist dies eine interessante Entdeckung. Während des Experiments enthüllte Barrs Team jedoch etwas noch Unerwarteteres – dass die Divergenz in diesen unbewussten Gedanken tatsächlich die kognitiven Fähigkeiten der Probanden steigerte und ihre Leistung bei den Tests steigerte.

Bar glaubt, dass dieses Phänomen aus der Kombination von „Freidenker“-Aktivitäten und „Gedankenkontroll“-Mechanismen in diesem vorderen Bereich des Gehirns resultieren könnte.

„In den letzten XNUMX oder XNUMX Jahren haben Wissenschaftler gezeigt, dass im Gegensatz zu lokalisierter neuronaler Aktivität, die mit bestimmten Aufgaben verbunden ist, mentales Wandern die Aktivierung eines riesigen virtuellen Netzwerks beinhaltet, das viele Teile des Gehirns umfasst“, sagt Barr.

„Dieses Engagement im gesamten Gehirn kann an Verhaltensergebnissen wie Kreativität und Stimmung beteiligt sein und kann auch dazu beitragen, die Aufgabe erfolgreich fortzusetzen, während der Geist sich auf eine einladende mentale Art und Weise aufmacht.“

Woran Sie denken sollten, wenn Sie das nächste Mal aus dem Fenster starren...