Was sind die wichtigsten Ursachen für graue Haare?

Was sind die wichtigsten Ursachen für graue Haare?

Weißes Haar ist eines der Zeichen des Alterns, aber wenn es früh auftritt, sind die Ursachen unterschiedlich. Erfahren Sie im Folgenden mehr über die Hauptfaktoren, die zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen.

Das Haar wird grau oder weiß, wenn Melanozyten (verantwortlich für die Haar- und Hautfarbe) ihre Funktionen nicht mehr erfüllen. Es handelt sich um einen natürlichen Mechanismus, der mit zunehmendem Alter auftritt, der jedoch für manche schwer zu akzeptieren ist, insbesondere wenn er früh und verfrüht auftritt. Vorzeitiges Ergrauen ist in der Regel auf schwer zu bestimmende Gründe zurückzuführen. Die häufigsten davon sind im Folgenden aufgeführt:

Der genetische Faktor

Wenn in einer bestimmten Familie vorzeitiges Altern häufig vorkommt, ist vorzeitiges Ergrauen der Haare eine dieser Erscheinungsformen. Diese Situation wird normalerweise durch die Rolle beeinflusst, die Gene bei der Regulierung und Produktion von Melanin spielen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass die ersten weißen Haare bei Menschen mit heller Haut ab dem XNUMX. Lebensjahr erscheinen können, bei Menschen geschieht dies etwas später mit dunkler Haut.

Psychische Spannung

Ständiger psychischer Stress und schmerzhafte Traumata beschleunigen die Alterung des Körpers, so eine von Forschern der Universitäten São Paulo und Harvard betreute Studie aus dem Jahr 2020. Diese Studie zeigte, dass Stress für die Schädigung der Melanozyten an der Basis von verantwortlich ist die Haarfollikel, was das Auftreten weißer Haare beschleunigt.

Rauchen

Durch das Rauchen wird der gesamte Körper stark geschädigt, was direkt zu einer vorzeitigen Alterung von Haut und Haaren und damit zum Auftreten weißer Haare führt. Eine Studie zu diesem Thema zeigte, dass Raucher früher an grauen Haaren leiden als Nichtraucher, und laut Forschern schädigen die in Zigaretten enthaltenen Schadstoffe die DNA unserer Zellen, einschließlich Melanozyten. Dieser Schaden stört den natürlichen Melaninproduktionsprozess und führt zum Aussehen weißer Haare.

Nährstoffmangel

Eine nährstoffarme Ernährung kann das Auftreten von weißem Haar beschleunigen. Die Vitamine, die sich auf diesen Bereich auswirken, sind B12, D und E, zusätzlich zu Mineralien wie Kupfer und Eisen, die sich direkt auf die Produktion von Melanin, dem Pigmentfarbstoff, auswirken Haut und Haare.

einige Krankheiten

Einige Gesundheitsprobleme können zu vorzeitigem Ergrauen führen, darunter drei:

• Vitiligo: Es handelt sich um eine Hauterkrankung, bei der einige Körperbereiche ihre Farbe verlieren und weiße Flecken entstehen. Vitiligo wirkt sich auch auf das Haar aus und führt zum Bleichen.
• Autoimmunerkrankungen: Diese Krankheiten beeinträchtigen die Immunantwort des Körpers und führen zu einer Schädigung der Melanozyten, die die Melaninproduktion beeinflussen.
• Schilddrüsenerkrankungen: Veränderungen des Schilddrüsenhormonspiegels, insbesondere ein Mangel, können verschiedene Körperfunktionen beeinträchtigen, darunter die Gesundheit der Haare und vorzeitiges Altern.

Belastung durch Schadstoffe

Die Ursachen für vorzeitiges Ergrauen können äußerer Natur sein, einschließlich einer übermäßigen Belastung durch Schadstoffe im Allgemeinen (Autoabgase, Industrieschadstoffe, Schwermetalle, Chemikalien usw.), die alle zu einer Schädigung der Zellen führen, die Melanin produzieren, und das Auftreten vorzeitiger Weißfärbung beschleunigen Es wird daher empfohlen, sich so weit wie möglich von Quellen vorzeitiger Vergrauung und Verschmutzung fernzuhalten und einen gesunden Lebensstil zu pflegen, der die Jugend so lange wie möglich erhält.

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