Wie kontrollierst du dich, wenn du wütend bist?

1- Gehen in einem schnellen Tempo

2- Atme mehrmals tief durch

3- Verlassen Sie sofort den Parkplatz

4- Vermeiden Sie es zu sprechen, wenn Sie wütend sind

5- Meditation über jede ästhetische Sichtweise

6- Erinnere dich an lustige Situationen und liebe sie

7- Machen Sie ein Foto von Ihrem Gesicht, während Sie wütend sind

8- Das innere Gefühl ausdrücken, nicht das Problem