Η βιταμίνη C και το μυστικό της φωτεινής και υγιούς επιδερμίδας

Γνωρίζετε το μυστικό της βιταμίνης και τη σχέση της με το μυστικό της λάμψης του δέρματος;Όλοι παρατηρούμε ότι αυξάνει την εμφάνιση σημαδιών κούρασης στο δέρμα με το τέλος του καλοκαιριού, ως αποτέλεσμα της εσωτερικής και εξωτερικής παράγοντες στους οποίους εκτέθηκε κατά την περίοδο των εορτών. Το φθινόπωρο χρειάζεται συστατικά που ανανεώνουν τη ζωντάνια και τη λάμψη του, όπως βιταμίνη C, οπότε πώς μπορούν να αξιοποιηθούν στο έπακρο οι καλλυντικές ιδιότητες αυτής της βιταμίνης;

؟

Η ποσότητα της βιταμίνης που συνήθως υπάρχει στο σώμα είναι περίπου 3500 χιλιοστόγραμμα, δηλαδή 5 φορές μεγαλύτερη από τις υπόλοιπες βιταμίνες. Οι παγκόσμιες υγειονομικές αρχές συνιστούν την ανάγκη να καταναλώνονται 200 ​​χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C ημερησίως, ειδικά επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει αυτή τη βιταμίνη. ΒιταμίνηΛαμβάνεται αποκλειστικά από τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής.

Η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση κάθε δηλητηρίασης στην οποία μπορεί να εκτεθεί το σώμα. Μειώνει τη χοληστερόλη και τις φλεγμονές, ενεργοποιεί τη γονιμότητα και μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις. Όσον αφορά το δέρμα, λαμβάνει μόνο το ένα τρίτο της ποσότητας αυτής της βιταμίνης όταν φτάσει στο σώμα ως αποτέλεσμα της ρύπανσης και της υιοθέτησης ενός μη ισορροπημένου τρόπου ζωής, εκτός από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες χωρίς προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να της παρέχει περισσότερη από αυτή τη βιταμίνη με τη μορφή πολύπλοκων μορίων γλυκόζης που περιλαμβάνονται στη σύνθεση των προϊόντων περιποίησης που χρησιμοποιούμε.

Ποια είναι η πραγματικότητα του ενεργοποιητικού και προστατευτικού του ρόλου;

Το δέρμα επωφελείται από 30 φορές περισσότερη βιταμίνη C όταν εφαρμόζεται απευθείας σε αυτό παρά όταν καταναλώνεται μέσω των τροφίμων. Όταν περιλαμβάνεται στη σύνθεση των προϊόντων περιποίησης, σχηματίζει μια ασπίδα που προστατεύει τη συνοχή του DNA που αποτελείται από τα κύτταρα. Συμβάλλει επίσης, σε συνεργασία με τη βιταμίνη Ε, στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, η οποία ενισχύει τον μηχανισμό της κυτταρικής ανανέωσης.

Η βιταμίνη C προστατεύει από τη σκλήρυνση των ινών που συνθέτουν το δέρμα και παίζει προστατευτικό ρόλο για τα βλαστοκύτταρα. Αυτό σημαίνει ότι αυτή η βιταμίνη είναι σε θέση, σε λίγες μόνο εβδομάδες, να εξομαλύνει τις ρυτίδες, εκτός από την ενεργοποίηση των κυττάρων κολλαγόνου και ελαστίνης που προάγουν τη νεανική επιδερμίδα.

Η βιταμίνη C έχει επίσης την ικανότητα να φωτίζει το δέρμα ρυθμίζοντας την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα. Μειώνει την ένταση των μαύρων κηλίδων και ενισχύει τη λάμψη διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος. Συμβάλλει στο να αποκτήσει το δέρμα επαρκές οξυγόνο και θρέψη, επιταχύνοντας τον μηχανισμό της δικής του αποκατάστασης.

Καλοί λόγοι:

Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι ασταθής και δυσανεκτική στο νερό, τη θερμότητα και τις υπεριώδεις ακτίνες. Ωστόσο, ορισμένα εργαστήρια καλλυντικών κατάφεραν να το κάνουν να κατακαθίσει στα προϊόντα τους χάρη σε μια σύνθεση που χαρακτηρίζεται από υψηλή οξύτητα. Αλλά αυτή η οξύτητα μετατρέπει τη βιταμίνη C σε οξύ φρούτων που μπορεί να είναι ερεθιστικό, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα. Επομένως, συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης C υπό την επίβλεψη δερματολόγου.

Τα θετικά αποτελέσματα αρχίζουν να εμφανίζονται από την πρώτη εβδομάδα χρήσης σκευασμάτων πλούσιων σε βιταμίνη C. Αυτό αντανακλάται στη λάμψη του δέρματος, στη συστολή των διεσταλμένων πόρων και στην εξαφάνιση των μικρών ρυτίδων. Το δέρμα απαλλάσσεται επίσης από τα σημάδια της κούρασης και της απώλειας ζωτικότητας που ήταν ορατά πάνω του και η ικανότητά του να ανέχεται τις ακτίνες του ήλιου αυξάνεται.

Μετά από ένα διάστημα ενός έως τριών μηνών μετά τη χρήση των προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C, το δέρμα ενοποιείται και ανακτά τη σφριγηλότητα, τη βελούδινη υφή και τη συμπαγή του. Προϊόντα πλούσια σε αυτή τη βιταμίνη μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν καθ' όλη τη διάρκεια του έτους καθώς έχει πολύ αποτελεσματική αντιγηραντική δράση μακροπρόθεσμα.

• Το υψηλό ποσοστό βιταμίνης C στα προϊόντα περιποίησης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η τελευταία είναι σκληρή για το δέρμα, καθώς ορισμένα από τα συστατικά που συνοδεύουν αυτή τη βιταμίνη μπορούν να μειώσουν τη σκληρότητά της στο δέρμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το ποσοστό αυτής της βιταμίνης στα προϊόντα περιποίησης είναι 5% στις περισσότερες περιπτώσεις.

• Είναι δυνατή η χρήση κρέμας πλούσιας σε βιταμίνη C πριν από την άμεση έκθεση στον ήλιο, καθώς αυτή η βιταμίνη προστατεύει τα κύτταρα από την οξείδωση που προκαλείται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αμελήσετε την εφαρμογή αντηλιακού στο δέρμα μετά την κρέμα ή τον ορό πλούσιο σε βιταμίνη C.

• Η βιταμίνη C δεν έρχεται σε αντίθεση με τα περισσότερα συστατικά που χρησιμοποιούνται στις κρέμες περιποίησης του δέρματος, εκτός από τις φλούδες που περιέχουν γλυκολικά και σαλικυλικά οξέα και τα σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη Β3.

• Η εφαρμογή διαλύματος δισκίου βιταμίνης C διαλυμένης σε νερό στο δέρμα δεν είναι καλή ιδέα. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα δεν θα επωφεληθεί από τα οφέλη αυτής της βιταμίνης γιατί δεν λειτουργεί μόνο του και χρειάζεται άλλα συστατικά που συμβάλλουν στη διείσδυσή του στο βάθος του δέρματος για να επωφεληθεί από τις αντιρυτιδικές του ιδιότητες.