Τζαμάομορφιά και υγεία
Πέντε μαγικά ροφήματα για λαμπερή επιδερμίδα.
Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για την υγεία του δέρματός μας;
Πέντε μαγικά ροφήματα για λαμπερή επιδερμίδα.
Τα πρωινά ροφήματα παίζουν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό του σώματος και στη διαδικασία γαστρικού καθαρισμού. Η έναρξη της ημέρας με ένα ή δύο λίτρα νερό βοηθά στην απομάκρυνση όλων των μεταβολικών αποβλήτων από το σώμα και έτσι έχει ως αποτέλεσμα το καθαρό δέρμα.
Ποια είναι τα ευεργετικά ροφήματα για το δέρμα;
- Μέλι και λεμόνι: Που μας δίνει αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά συστατικά. Βοηθά στην αποβολή των επιβλαβών τοξινών από το σώμα και επίσης βοηθά στην απώλεια βάρους. Διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο.
- χυμός πορτοκάλι Περιέχει βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην ανανέωση των νεαρών κυττάρων του δέρματος, και βοηθά στην αντιμετώπιση της μελάγχρωσης και στην έκκριση κολλαγόνου.
- χυμός καρότου: Πλούσιο σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της ακμής και προάγει το υγιές δέρμα. Τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία αποτρέπει την εμφάνιση ακμής.
- Πράσινο τσάι: Αποτρέπει τα ξεσπάσματα ακμής και περιέχει βιταμίνη C μαζί με άλλα θρεπτικά συστατικά που διατηρούν το δέρμα υγιές και λαμπερό φυσικά.
- Κουρκουμάς και γάλα Ο κουρκουμάς είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο της Αγιουρβέδα που λειτουργεί ως αντιβιοτικό και αντιικό. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης.