Πέντε τρόποι για να είσαι συναισθηματικά πιο έξυπνος

- αυτοσυνείδηση: Επίγνωση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων μας γνωρίζοντας τα πράγματα στα οποία είμαστε αδύναμοι μπροστά και σε τι είμαστε δυνατοί 

Αυτοοργάνωση: Έλεγχος αντιδράσεων και μη επηρεασμός από αρνητικά συναισθήματα, και πώς να αλληλεπιδράσετε μαζί τους και να τα μειώσετε

- Κίνητρο : Οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν σταθερό κίνητρο κάθε μέρα

- κοινωνικές δεξιότητες : Οι δεξιότητες επικοινωνίας είναι ένας ξεχωριστός τρόπος για να μεταδοθεί το μήνυμα και οι διάφοροι τύποι σχέσεων

Συναισθηματική ενσυναίσθηση: Το να νιώθεις για τους άλλους και να βοηθάς ανθρώπους σε διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις και να τους παρέχεις λύσεις, συμπεριλαμβανομένου του μοιράσματος ευτυχίας και συναισθημάτων