Συμβουλές για να αυξήσετε τη δημιουργικότητα
Συμβουλές για να αυξήσετε τη δημιουργικότητα:
1- Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας:
Το να περνάτε χρόνο μόνοι σας είναι σημαντικό πράγμα για να τονώσετε τις δημιουργικές σας ιδέες, γιατί μαγεύει τη φαντασία σας για πράγματα που δεν θα σκεφτόσασταν αν ήσασταν με άλλους.
2- Πολυσύχναστες καφετέριες:
Ο θόρυβος που περιβάλλει ένα άτομο σε καφετέριες εμποδίζει το μυαλό μας να επικεντρωθεί σε οτιδήποτε συγκεκριμένο και κάνει τη σκέψη μας ψηλά, οπότε αν θέλετε να δείτε τη μεγάλη εικόνα μιας ιδέας, πηγαίνετε σε ένα πολυσύχναστο καφέ.
3- Σκεφτείτε τα θετικά πράγματα που σας περιβάλλουν.
Οι επιστήμονες συμβουλεύουν να γράψουμε τρία πράγματα για τα οποία είμαστε ευγνώμονες στη ζωή μας που μας κάνουν ευτυχισμένους: Αυτή η άσκηση βελτιώνει τη διάθεση και μας κάνει πιο παραγωγικούς για δημιουργικές και δημιουργικές ιδέες.
4- Μην είστε οργανωμένοι.
Ένα χαοτικό περιβάλλον δημιουργεί ιδέες που δεν συνδέονται μεταξύ τους, γεγονός που κάνει το άθροισμα των ιδεών πιο δημιουργικό και διαφορετικό
5- Περπάτημα:
Το περπάτημα επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, καθώς προωθεί δημιουργικές ιδέες και βελτιώνει τη διάθεση, γεγονός που μας οδηγεί να είμαστε αισιόδοξοι για τις σκέψεις και τις πράξεις μας.
Πώς να αποθηκεύσετε πληροφορίες και να μην τις ξεχάσετε ποτέ
Πώς εμποδίζετε τον εαυτό σας να σκεφτεί;
Οι σύντομες περίοδοι ύπνου μπορεί να ενισχύσουν πτυχές της μνήμης και της σκέψης