1- Μπορεί να υπάρχουν κρυφοί λόγοι για να αισθάνεστε απογοήτευση. Αυτό το συναίσθημα είναι νευρικά μηνύματα που στέλνει το υποσυνείδητο μυαλό στον εξωτερικό νου για να υποδείξει ότι υπάρχει ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί. Το υποσυνείδητο μυαλό είναι η αποθήκη σκέψεων και αναμνήσεων. Επομένως, η υγεία του υποσυνείδητου νου θεωρείται υγεία του ανθρώπου.

2- Το ξαφνικό αίσθημα απογοήτευσης μπορεί να σχετίζεται με την έλλειψη κάποιων στοιχείων στο σώμα και συνεπώς τη μείωση της έκκρισης ορισμένων ορμονών όπως η ορμόνη της ευτυχίας σεροτονίνη. Επομένως, διαπιστώνουμε ότι όσοι νιώθουν θλίψη, αναστάτωση ή κατάθλιψη βελτιώνουν ξαφνικά την κατάστασή τους όταν τρώνε σοκολάτα ή άμυλο ή όταν εκτίθενται στον ήλιο.

3- Να κάθεσαι με ένα αρνητικό άτομο, ή με πολλά παράπονα και παράπονα, ή με κάποιον που νιώθει αναστατωμένος και ανήσυχος. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν εύκολα να περάσουν από το ένα άτομο στο άλλο και όσο περισσότερο κάθεστε, τόσο πιο στενοχωρημένο και στενοχωρημένο θα αισθάνεται το άτομο.

4- Συσσώρευση: Η απόκρυψη του θυμού και ο αναγκασμός του εαυτού σας να αγνοήσει και να γελάσει σε καταστάσεις που σας προκαλούν αυξάνει τη συσσώρευση αρνητικών φορτίων που έχετε, γεγονός που σας κάνει να ενθουσιάζεστε σε άλλες καταστάσεις αδικαιολόγητα και σε ακατάλληλες στιγμές για να ξεφορτώσετε αυτές τις αποστολές και αυτή η διαδικασία είναι αυτόματο.

1- Πνευματικός και θρησκευτικός προσανατολισμός

2- Τρώτε υγιεινά τρόφιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που παρέχουν στον οργανισμό ό,τι χρειάζεται, ιδιαίτερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, και μειώνετε την πρόσληψη λιπαρών γευμάτων.

3- Χαλαρώστε, καθίστε μόνοι σας και προσπαθήστε να κάνετε επανεξέταση για να μάθετε την αιτία της ξαφνικής δυσφορίας. Τα προβλήματα πρέπει να λυθούν και να μην αφεθούν και να συσσωρεύονται. Το υποσυνείδητο μυαλό δεν πρέπει να δέχεται μόνο θετικές και καλές καταστάσεις και να προσπαθεί να αδειάζει συνεχώς τα αρνητικά του.

4- Να κάθεσαι με θετικούς ανθρώπους και να αποφεύγεις να κάθεσαι με αρνητικούς ανθρώπους, που παραπονιούνται και παραπονιούνται πολύ.

Άλλα θέματα:

Τι κάνει έναν εραστή απρόσεκτο με τα συναισθήματά σας;

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها