Κάντε τα όνειρά σας ένα χαρούμενο ταξίδι

Μην ακούτε ειδήσεις και μην παρακολουθείτε τηλεόραση στο τέλος της ημέρας σας
Συχνά οι ειδήσεις είναι μια λίστα με καταστροφές και συμφορές που δεν θέλετε, φυσικά, να πάρετε μαζί σας στον κόσμο των ονείρων σας

Τα περισσότερα από αυτά που περάσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας αποθηκεύονται στο υποσυνείδητό σας και επιστρέφουν σε εσάς στα όνειρά σας
Επομένως, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιούμε τα όνειρά μας και το υποσυνείδητό μας προς όφελός μας
Το μόνο που έχετε να κάνετε πριν πάτε για ύπνο είναι να ζητήσετε από το υποσυνείδητό σας να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε οποιαδήποτε δουλειά σας θέτοντας μια αναπάντητη ερώτηση.
- Ετοιμαστείτε για ύπνο, κάντε κάτι που σας βοηθά να χαλαρώσετε, επαναλάβετε χαλαρωτικές φράσεις και πείτε στον εαυτό σας: «Οπουδήποτε στον κόσμο είναι το ασφαλές μέρος μου και ακόμα και στο σκοτάδι, θα νιώθω ασφαλής στον ύπνο μου».
Τα όνειρά μου θα είναι για την ευτυχία
Θα αναβιώσω στον εαυτό μου ένα αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας
Θα ήθελα πολύ να σηκωθώ το πρωί

- Μετά βάλε την ερώτησή σου και κοιμήσου
Και αν ξυπνήσετε με ένα όνειρο, αναρωτηθείτε για το περιεχόμενό του και προσπαθήστε να το ερμηνεύσετε
Και εξασκηθείτε στην εξάσκηση των νοητικών σας δεξιοτήτων καθημερινά πριν ανοίξετε τα μάτια σας, στη σιωπή ενώ είστε κάτω από τα σκεπάσματα σας
Ευχαριστώ τον Θεό και να είσαι ευγνώμων για το άνετο κρεβάτι σου για όλα όσα σου προσφέρει