Ο καφές είναι ένα νέο μυστικό της φυσικής κατάστασης

Φαίνεται ότι ο καφές έχει ένα νέο όφελος και μεταξύ των μελετών που ενθαρρύνουν την κατανάλωση καφέ και άλλων που τον απαγορεύουν, προέκυψε μια πρόσφατη αναφορά που μπορεί να είναι καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ. Βοηθώντας τον οργανισμό στη διαδικασία καύσης λίπους.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η κατανάλωση ενός φλιτζάνι καφέ προκαλεί τη λειτουργία του καφέ λίπους, που είναι ένας ενεργός ιστός που καίει τη ζάχαρη και το λίπος από τα τρόφιμα για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος.

Το σωματικό λίπος χωρίζεται σε καφέ και λευκό λίπος, καθώς το τελευταίο αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του λίπους στο σώμα και είναι υπεύθυνο για την αποθήκευση της περίσσειας ενέργειας και κατά συνέπεια της αύξησης βάρους.

Πιστεύεται ότι η καφεΐνη στον καφέ είναι υπεύθυνη για την καύση θερμίδων στο σώμα.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, τα αποτελέσματα της οποίας ανέφερε η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», οι ερευνητές δοκίμασαν τη θεωρία τους σε 9 υγιείς εθελοντές, σε μέση ηλικία 27 ετών, αφού διαπίστωσαν ότι είχε πετύχει στο εργαστήριο.

Απαγορεύτηκε στους εθελοντές να ασκηθούν, να πίνουν καφεΐνη ή αλκοόλ για τουλάχιστον εννέα ώρες πριν από τη δοκιμή.
Στη συνέχεια, ένα μέρος των εθελοντών πήρε ένα φλιτζάνι στιγμιαίο καφέ, ενώ άλλοι πήραν ένα ποτήρι νερό και τα σώματά τους εξετάστηκαν ενώ υπήρχαν ίχνη καφεΐνης πάνω τους.

Ο καθηγητής Michael Simmonds επεσήμανε ότι προηγούμενες μελέτες αποκάλυψαν ότι το καφέ λίπος συγκεντρώνεται κυρίως στους ώμους, το λαιμό και την πλάτη, έτσι ήταν σε θέση να παρακολουθούν εύκολα την επίδραση της καφεΐνης στους συμμετέχοντες.

«Τα αποτελέσματα ήταν θετικά και τώρα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι η καφεΐνη, ως ένα από τα συστατικά του καφέ, είναι ένα έναυσμα ή υπάρχει κάποιο άλλο συστατικό που βοηθά στην ενεργοποίηση του καφέ λίπους», πρόσθεσε ο Symonds.

Οι θερμικές σαρώσεις έδειξαν ότι το καφέ λίπος των συμμετεχόντων έγινε πιο ζεστό όταν έπιναν καφέ, υποδεικνύοντας ότι λειτουργούσε στην καύση θερμίδων.

ένα φλιτζάνι καφέ ή περισσότερο

Δεν ήταν σαφές από τη μελέτη εάν ένα μόνο φλιτζάνι καφέ το πρωί θα ήταν αρκετό για να τονώσει την καύση θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας ή εάν οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν καφέ πιο τακτικά.

Ο Symonds τόνισε ότι αυτή η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της που προσδιορίζει την άμεση επίδραση της καφεΐνης στο καφέ λίπος.

Πρόσθεσε: «Οι πιθανές επιπτώσεις των ευρήματά μας είναι μάλλον σημαντικές, επειδή η παχυσαρκία είναι μια σημαντική ανησυχία για την κοινωνία, εκτός από την αυξανόμενη επιδημία διαβήτη, και το καφέ λίπος θα μπορούσε να είναι μέρος της λύσης».

Η ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι όταν ενεργοποιείται το καφέ λίπος, το σώμα ελέγχει καλύτερα τις ποσότητες ζάχαρης και λίπους που κυκλοφορούν στο αίμα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, προστατεύοντας έτσι τους ανθρώπους από τον διαβήτη τύπου XNUMX.

Ο καθηγητής Symonds και οι συνεργάτες του θα συνεχίσουν τις μελέτες τους για να δουν εάν άλλες πηγές καφεΐνης μπορούν να έχουν τα ίδια οφέλη με τον καφέ.