Πώς μπορεί το Facebook να καταστρέψει τη ζωή σου;;;;

Το «Facebook» κάνει τους ανθρώπους λιγότερο χαρούμενους, ένα εύρημα στο οποίο κατέληξαν οι ερευνητές αφού απενεργοποίησαν το κοινωνικό δίκτυο για ένα μήνα στο πλαίσιο μιας μελέτης με τίτλο «The Social Effects of Social Media», η οποία έκανε τους ανθρώπους λιγότερο γνώστες αλλά πιο ευτυχισμένους, μαζί με τη βελτίωση της ψυχικής υγείας των ανθρώπων .

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ελαφρώς καλύτερες διαθέσεις, μαζί με μια επιπλέον ώρα την ημέρα, αλλά προειδοποίησαν επίσης ότι ο ιστότοπος καλύπτει τις βαθιές και εκτεταμένες ανάγκες πολλών και τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη και εγκατέλειψαν το Facebook ενδιαφέρονταν λιγότερο για την πολιτική και λιγότερο ικανός να απαντήσει σε ερωτήσεις Ερωτήσεις που σχετίζονται με ειδησεογραφικά γεγονότα σωστά.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ εξέτασαν τον αντίκτυπο της αποχώρησης από το κοινωνικό δίκτυο στη συμπεριφορά και την ψυχική τους κατάσταση.Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 2844 χρήστες της πλατφόρμας στις ΗΠΑ για περισσότερα από 15 λεπτά την ημέρα, διεξήχθη προκαταρκτικά. για τις ενδιάμεσες εκλογές του 2018.

Μεταξύ των συμμετεχόντων, η απενεργοποίηση του Facebook αύξησε τις δραστηριότητες εκτός σύνδεσης, όπως η κοινωνικοποίηση με την οικογένεια και τους φίλους. Η απενεργοποίηση του Facebook αύξησε την υποκειμενική ευημερία, αλλά ταυτόχρονα έκανε τους ανθρώπους λιγότερο ενημερωμένους για τα τρέχοντα γεγονότα.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που απενεργοποίησαν τους λογαριασμούς τους στο Facebook για ένα μήνα χρησιμοποίησαν τον ιστότοπο πολύ λιγότερο όταν επέστρεψαν σε αυτόν μόλις τελείωσε το πείραμα.

«Η μελέτη μας παρέχει τα μεγαλύτερα εμπειρικά στοιχεία μέχρι σήμερα για το πώς το Facebook επηρεάζει μια σειρά ατομικών και ομαδικών μέτρων ευημερίας, με τα οποία η απενεργοποίηση του κοινωνικού δικτύου οδήγησε τους ανθρώπους να αντιληφθούν τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή τους», έγραψαν οι ερευνητές.

Οι συντάκτες της μελέτης ελπίζουν ότι οι προσπάθειές τους θα βοηθήσουν στην εξέταση των φόβων για αυξανόμενο εθισμό στις πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των επιπτώσεών τους, καθώς η εμφάνιση των πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης έχει αυξήσει τόσο την αισιοδοξία για τα πιθανά κοινωνικά οφέλη όσο και την ανησυχία για βλάβες όπως ο εθισμός, η κατάθλιψη και πολιτική πόλωση.

Η πρόσφατη συζήτηση επικεντρώθηκε σε μια σειρά πιθανών αρνητικών επιπτώσεων, με πολλούς να επισημαίνουν σε ατομικό επίπεδο τις αρνητικές συσχετίσεις μεταξύ της έντονης χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της υποκειμενικής ευημερίας και ψυχικής υγείας.

Τα αρνητικά αποτελέσματα όπως η αυτοκτονία και η κατάθλιψη φαίνεται να έχουν αυξηθεί απότομα την ίδια περίοδο που επεκτάθηκε η χρήση smartphone και social media.

Η απενεργοποίηση του Facebook μείωσε τη διαδικτυακή δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων άλλων μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ενώ αυξήθηκαν οι δραστηριότητες εκτός σύνδεσης, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης και η συναναστροφή με την οικογένεια και τους φίλους.