Αιτίες παχυσαρκίας ή υπερβολικού βάρους:

• Αδράνεια και έλλειψη σωματικής καταπόνησης.
• Τρώτε τροφές μεταξύ των γευμάτων με βάση το ότι είναι σνακ
• Κατανάλωση σακχάρων και λιπών σε μεγάλες ποσότητες.

• Γενετικές αιτίες, και εδώ πρέπει να διαχωρίσουμε τις γενετικές αιτίες και τις αιτίες του παχύσαρκου περιβάλλοντος.
• Το μέγεθος και ο αριθμός των λιποκυττάρων.
• Διαταραχές στο πεπτικό σύστημα.
• Ηλικία: Η παχυσαρκία εμφανίζεται συνήθως στη μέση ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.Η παχυσαρκία είναι πιο συχνή στις γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εγκυμοσύνη ή στην εμμηνόπαυση.
• Φυσιολογικοί λόγοι που προκαλούν αύξηση βάρους:
1 - διαταραχές των αδένων.
2 - Μεταβολισμός: Ο ρυθμός καύσης στα παχύσαρκα άτομα είναι χαμηλότερος από το κανονικό.