Τροφές που αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης:

Μεταξύ των πιο σημαντικών τροφών που αυξάνουν τη γονιμότητα και ενισχύουν τις πιθανότητες σύλληψης:

1- Ψάρι: Το ψάρι περιέχει σημαντικά μέταλλα όπως σελήνιο και αμινοξέα που βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών

2- Πράσινα λαχανικά: Τα πράσινα λαχανικά περιέχουν φολικό οξύ και βιταμίνη Β5, τα οποία βοηθούν στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου

3- Φυσικά φρούτα: ειδικά φρούτα που περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης C, γιατί αυξάνουν τη γονιμότητα και αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

4- Αυγά: Ο κρόκος του αυγού είναι πλούσιος σε αμινοξύ, το οποίο αυξάνει την παραγωγή αυγού.Τα αυγά περιέχουν επίσης βιταμίνες Β5, Β2, Β1, Β6, Α, καθώς και καλή πηγή σιδήρου, μαγνησίου και ψευδαργύρου.

5- Βρώμη: Η βρώμη είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φτωχή σε λιπαρά, η οποία έχει αποτελεσματικό ρόλο στην αύξηση της γονιμότητας των γυναικών

Τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα και διπλασιάζουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Πώς να μείνετε έγκυος με δίδυμα; Πώς μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε δίδυμα;;;

Ποια είναι η αλήθεια της μοριακής εγκυμοσύνης; Ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς εντοπίζεται;

Πώς αντιμετωπίζετε τα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα αντισυλληπτικά και η μελλοντική τους επίδραση στην εγκυμοσύνη και τη γονιμοποίηση