Η καλύτερη θεραπεία για την υπέρταση

Μεταξύ των αιτιών της υψηλής αρτηριακής πίεσης στις αρτηρίες, που επιβαρύνει επιπλέον την καρδιά για να ωθήσει το αίμα στα αιμοφόρα αγγεία, το άγχος, ο υποσιτισμός, η σωματική αδράνεια και η υψηλή χοληστερόλη στο σώμα.

Αν και πολλοί καταφεύγουν στη λήψη φαρμάκων για την υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχει μια μαγική και φυσική λύση για να αντιμετωπίσετε αυτήν την ενοχλητική αύξηση και να απαλλαγείτε από την κακή χοληστερόλη που προκαλεί απόφραξη των αρτηριών, η οποία είναι η επιλογή με το σκόρδο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα «Daily Health». για την υγεία.

Το πλεονέκτημα ενός μπολ αγγουροσαλάτας με σκόρδο είναι ότι το αγγούρι είναι πλούσιο σε νερό, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και κάλιο, το οποίο βοηθά στην εξισορρόπηση της ποσότητας νατρίου στα κύτταρα του σώματος, το υψηλό του οποίου μπορεί να συμβάλει στην αθηροσκλήρωση.

Από την άλλη πλευρά, οι φυτικές ίνες ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και επίσης βοηθούν στη μείωση της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, καταπολεμούν τον διαβήτη τύπου 2, εκτός από το ρόλο τους στην απώλεια βάρους.

Και πώς το σκόρδο έγινε η καλύτερη θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση Όσο για το σκόρδο, μελέτες έχουν δείξει ότι περιέχει τη δραστική ένωση αλισίνη, η οποία δρα ως κατασταλτικό φάρμακο. Μειώνει την κακή χοληστερόλη στο αίμα Καλύτερη θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Για να ετοιμάσετε αυτή τη μαγική και χρήσιμη σαλάτα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ψιλοκόψετε 3 σκελίδες ωμό σκόρδο, XNUMX αγγούρι, XNUMX XNUMX/XNUMX κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και XNUMX κουταλάκι του γλυκού νερό.