Η πιο σημαντική συμβουλή του Δρ Ibrahim El-Feki για μια πιο επιτυχημένη, υγιή και ευτυχισμένη ζωή

Μια συμβουλή ή ακόμα και μια λέξη μπορεί μερικές φορές να αλλάξει τη ζυγαριά της ζωής μας, αλλάζοντας τη διάθεσή μας από λύπη σε χαρά και από ανησυχία και θλίψη σε αισιοδοξία και ικανοποίηση. τη μαγεία της λέξης, και έγραψε πολλά βιβλία στον τομέα της ανθρώπινης ανάπτυξης και τα μυστικά της επιτυχίας.Έφυγε από τη ζωή, αλλά η συμβουλή του παραμένει.Για να μας μεταφέρει την ουσία της σοφίας ενός ανθρώπου που αντιλαμβανόταν τη ζωή όπως κάθε από εμάς πρέπει να το καταλάβουμε.

Σήμερα θα σας μεταφέρουμε τις πιο σημαντικές συμβουλές που είπε στη ζωή του ο Δρ Ibrahim Al-Feki από την Anaswa.

• Διαθέστε 10 με 30 λεπτά από το χρόνο σας για περπάτημα. . Και χαμογελάς.
• Καθίστε σιωπηλά για 10 λεπτά καθημερινά
• Διαθέστε 7 ώρες ύπνου την ημέρα
Ζήστε τη ζωή σας με τρία πράγματα: ((ενέργεια + αισιοδοξία + πάθος))
• Παίξτε διασκεδαστικά παιχνίδια καθημερινά
• Διαβάστε περισσότερα βιβλία από ό,τι πέρυσι
• Διαθέστε χρόνο για πνευματική τροφή: ((προσευχή, έπαινος, απαγγελία))
• Περάστε λίγο χρόνο με άτομα άνω των 70 ετών και άλλα κάτω των 6 ετών.
• Ονειρεύεστε περισσότερο ενώ είστε ξύπνιοι
• Τρώτε περισσότερες φυσικές τροφές και περιορίστε τον εαυτό σας σε κονσέρβες
• Πίνετε άφθονο νερό
• Προσπαθήστε να κάνετε 3 άτομα να χαμογελούν την ημέρα
• Μην σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας σε κουτσομπολιά
• Ξεχάστε τα θέματα και μην υπενθυμίζετε στον σύντροφο της ζωής σας λάθη του παρελθόντος γιατί θα προσβάλλουν τις παρούσες στιγμές
• Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας ελέγχουν.. και
Εξοικονομήστε ενέργεια για θετικά πράγματα
• Να ξέρεις ότι η ζωή είναι σχολείο .. κι εσύ είσαι μαθητής ..
Τα προβλήματα είναι μαθηματικά προβλήματα που μπορούν να λυθούν
• Φάε το πρωινό σου σαν βασιλιάς.. το μεσημεριανό σου σαν πρίγκιπας.. και το βραδινό σου σαν φτωχός..
• Χαμογελάστε...και γελάστε περισσότερο
• Η ζωή είναι πολύ μικρή.. μην την ξοδεύεις μισώντας τους άλλους
• Μην παίρνετε (όλα) τα πράγματα στα σοβαρά..
(Να είστε ομαλή και λογική)
• Δεν είναι απαραίτητο να κερδίζετε όλες τις συζητήσεις και τα επιχειρήματα
• Ξεχάστε το παρελθόν με τα αρνητικά του, για να μην χαλάσετε το μέλλον σας
• Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με άλλους.. ούτε τον σύντροφό σου με άλλους..
• Ο μόνος υπεύθυνος για την ευτυχία σου (είσαι εσύ)
• Συγχωρήστε όλους ανεξαιρέτως
• Τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα...δεν έχει να κάνει με σένα
• Να σκέφτεσαι καλά τον Θεό.
• Όποιες και αν είναι οι συνθήκες.. ((καλές ή κακές)) εμπιστεύσου ότι θα αλλάξουν
Η δουλειά σου δεν θα σε φροντίζει όταν είσαι άρρωστος.
Μάλλον οι φίλοι σου...φρόντισέ τους λοιπόν
• Ξεφορτωθείτε όλα τα πράγματα που δεν είναι διασκεδαστικά ή ευχάριστα
Όφελος ή ομορφιά
• Ο φθόνος είναι χάσιμο χρόνου
(Έχετε όλες τις ανάγκες σας)
• Τα καλύτερα έρχονται αναπόφευκτα, αν θέλει ο Θεός.
• Ό,τι νιώθετε, μην αποδυναμώνετε, ξυπνήστε και φύγετε.
• Να προσπαθείτε πάντα να κάνετε το σωστό
• Καλέστε τους γονείς σας...και την οικογένειά σας πάντα
• Να είστε αισιόδοξοι... και χαρούμενοι...
• Δώστε κάθε μέρα κάτι ξεχωριστό και καλό για τους άλλους.
• Διατηρήστε τα όριά σας..