Τα 10 κορυφαία οφέλη της κολοκύθας

Τα 10 κορυφαία οφέλη της κολοκύθας:
Η κολοκύθα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία της καρδιάς και την υγεία των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων.
Προάγει την αναπνευστική υγεία και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του άσθματος.
Ο πλούτος του σε ασβέστιο το καθιστά απαραίτητο για υγιή οστά και δόντια.

Αντιφλεγμονώδη, όπως η αρθρίτιδα. 
Μείωση της κατάθλιψης και καταπολέμηση της αϋπνίας.
Απωθητικό για εντερικά σκουλήκια όπως η ταινία.

Διουρητικό και βοηθά στην πρόληψη της πέτρας στα νεφρά.
Θεραπεία και επούλωση δερματικών ελκών.
Ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Προωθεί την πέψη και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.