υγείαφαγητού

Για τους λάτρεις του πράσινα ρεβίθια.. Ποια είναι τα οφέλη του;

Για τους λάτρεις του πράσινα ρεβίθια.. Ποια είναι τα οφέλη του; 

Τα πράσινα ρεβίθια περιέχουν πρωτεΐνες, διαιτητικές ίνες, υδατάνθρακες και άλλα μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά όπως ψευδάργυρο, χαλκό, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, θείο, βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, φολικό οξύ και βιταμίνη C. επιπλέον στα οφέλη του:

1- Δυναμώνει τα οστά, τα δόντια και τους μύες.

2- Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο

3- Διουρητικό

4- Τρέφει τον εγκέφαλο και τα νεύρα και ενισχύει τη μνήμη.

5- Βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

6- Σκοτώνει τα σκουλήκια στο στομάχι

7- Μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη στο αίμα, προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Άλλα θέματα: 

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης χαλκού από τον οργανισμό;

Τι είναι η κνίδωση και ποιες είναι οι αιτίες και οι μέθοδοι αντιμετώπισής της;

Τα επτά πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της περιποίησης δέρματος με ελαφριά μάσκα

Ποιες είναι οι αιτίες των διογκωμένων λεμφαδένων πίσω από το αυτί;

Ράιαν Σέιχ Μοχάμεντ

Αναπληρωτής Αρχισυντάκτης και Επικεφαλής του Τμήματος Σχέσεων, Πτυχίο Πολιτικού Μηχανικού - Τμήμα Τοπογραφίας - Πανεπιστήμιο Tishreen Εκπαιδεύτηκε στην αυτο-ανάπτυξη

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί μετάβασης στην κορυφή
Εγγραφείτε τώρα δωρεάν με την Ana Salwa Θα λαμβάνετε πρώτα τα νέα μας και θα σας στέλνουμε ειδοποίηση για κάθε νέο لا ναι
Δημοσίευση αυτόματων μέσων κοινωνικής δικτύωσης Powered By: XYZScripts.com