Δημιουργήστε θετικές συνήθειες και αλλάξτε τη ζωή σας

1- Πρωτοβουλία: Είναι η πίστη στην ικανότητα αλλαγής προς το καλύτερο

2- Καθορισμός του στόχου στο μυαλό: ο στόχος είναι αυτός που καθοδηγεί και ρυθμίζει τη συμπεριφορά

3- Πρώτα κατανόηση και μετά κατανόηση: Για να σε καταλάβουν οι άλλοι, πρέπει πρώτα να τους καταλάβεις

4- Δημιουργική σκέψη: καθώς πιστεύει στην κοινή σκέψη και αποδέχεται τη διαφορετικότητα και τη διαφορετικότητα

5- Καθορίστε τα θέματα ανάλογα με τη σημασία: πρέπει να βάλετε προτεραιότητες, καθώς υπάρχουν πάντα πιο σημαντικά πράγματα

6- Θα πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από ό,τι κάνετε

7- Άσκηση και σωματική δραστηριότητα

8- Παρατηρώντας τις θετικές ιδιότητες και συμπεριφορές των άλλων και μαθαίνοντας από αυτούς

9- Κοινωνική επικοινωνία και αντιμετώπιση ανθρώπων με αγάπη και καλή θέληση

10- Βάλε συνεχή στόχο σου να εξελίσσεσαι

11- Να χαμογελάτε καθημερινά στον εαυτό σας