Μια σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι εξαντλητική, οπότε πώς θα την ανακαλύψετε νωρίς;

Μια σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι εξαντλητική, οπότε πώς θα την ανακαλύψετε νωρίς;

Μια σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι εξαντλητική, οπότε πώς θα την ανακαλύψετε νωρίς;

σύντροφος των ονείρων σου 

Οι ναρκισσιστές πιστεύουν ότι είναι ξεχωριστοί και δεν αξίζουν τίποτα άλλο εκτός από το καλύτερο. Αν επιλέξουν να βγουν ραντεβού με κάποιον, αυτό το άτομο πρέπει επίσης να είναι ξεχωριστό. Αρχίζουν να σας βρέχουν με αγάπη και φροντίδα, ακόμα κι αν τους γνωρίζετε μόνο για πολύ λίγο.

Αν τους πλησιάσεις πολύ, μπορεί να φαίνεται ότι όλα πάνε καλά. Ωστόσο, αυτή είναι μια ενοποιητική ναρκισσιστική στρατηγική που ονομάζεται «βομβαρδισμός αγάπης» που στοχεύει να σας γοητεύσει και να σας επηρεάσει μέχρι να μην είστε πλέον σε θέση να τους αφήσετε.

Να θυμάστε πάντα: ότι έρχεται εύκολα, πηγαίνει εύκολα. Η αληθινή αγάπη απαιτεί χρόνο και προσπάθεια και δεν έρχεται τόσο εύκολη και άφθονη από την πρώτη στιγμή όσο τα προσυσκευασμένα προϊόντα, οπότε μην ξεγελιέστε από αυτή την «όμορφη αρχή» για να είστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή που μπορεί να σας καταστρέψει. αυτοπεποίθηση και εκτίμηση.

Επιθυμία για συνεχή έπαινο 

Μόλις τελειώσει η φάση του «love-bombing», τα πράγματα παίρνουν μια απότομη στροφή προς τα αριστερά, σύμφωνα με τα σημάδια που αναφέρει το The Good Man Project. Ο ναρκισσιστικός σύντροφος θα κυριαρχεί στις περισσότερες συζητήσεις και η πλειοψηφία των συζητήσεων θα αφορά τον εαυτό του. Αν προσπαθήσετε να αλλάξετε θέμα, θα έχετε πρόβλημα.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι ναρκισσιστές αξιολογούν τον εαυτό τους ως καλύτερο από όλους τους άλλους, αλλά ταυτόχρονα αυτή η αίσθηση του εαυτού τους είναι τόσο εύθραυστη, που χρειάζονται εξωτερική επαλήθευση και διαβεβαίωση ότι κάποιος άλλος είναι ερωτευμένος μαζί τους.

Μόλις σταματήσετε να τους επαινείτε σε κάθε στιγμή και κατάσταση αρχίζουν να πανικοβάλλονται. Αυτό εκδηλώνεται με κατηγορίες όπως «Δεν με νοιάζεσαι», «Δεν με αγαπάς πια» ή «Δεν με έλκεις πια», κάτι που σε προτρέπει αυτόματα να συνεχίσεις τον έπαινο.

Αγνοήστε τα συναισθήματά σας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα από θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης είναι η συνεχής αδιαφορία του ναρκισσιστή συντρόφου για τα συναισθήματα του άλλου. Κάθε φορά που προσπαθείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματα της λύπης ή του θυμού σας, θα αντιμετωπίζετε αδιαφορία ή πλήξη.

Ο κύριος λόγος για αυτήν την έλλειψη ενσυναίσθησης είναι ότι τα συναισθήματά σας δεν τα φτάνουν για να τα επηρεάσουν. Ο ναρκισσιστής είναι τόσο επιδομένος στην αγάπη του εαυτού του που δεν έχει κανένα κίνητρο να τρέφει αγάπη για κανέναν άλλο.

Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι οι ναρκισσιστές είναι σε θέση να συμπάσχουν με τους άλλους, αλλά δεν είναι πρόθυμοι να το κάνουν, και αυτή η αγνόηση και μόνο αξίζει να σας πει ότι είστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή.

κατηγορώντας σε

Ένα από τα χαρακτηριστικά των ναρκισσιστών είναι η ικανότητά τους να αλλάζουν την αντίληψή σας για την πραγματικότητα. Υφαίνουν ιστορίες, κάνουν κόλπα και ψιθυρίζουν λέξεις μέχρι να βρεθείτε να τους ζητάτε άλλη μια συγγνώμη. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς ονομάζεται «gaslighting» και ασκείται επανειλημμένα από τον ναρκισσιστή μέχρι να φτάσεις σε ένα σημείο που συνεχώς αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου και τις αποφάσεις σου.

Θα αναρωτιέστε συχνά αν είστε πολύ ευαίσθητοι και αν φταίτε πραγματικά; Η αυτοπεποίθησή σας θα μειωθεί και θα ανακαλύψετε ότι δεν εμπιστεύεστε πλέον τη λογική σας. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η συνεχής απογοήτευση τροφοδοτούν το εγώ των ναρκισσιστικών ανθρώπων και ενισχύουν τη δύναμη και την αίσθηση του εαυτού τους. Προσπαθούν να καταστρέψουν την αίσθηση του εαυτού σας για να νιώσετε ανώτεροι και ανώτεροι.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μια σχέση είναι ανθυγιεινή εάν πρέπει να συμπεριφέρεστε στον σύντροφό σας με άγχος και προσοχή, σαν να περπατάτε πάνω σε τσόφλια αυγών.

Νιώθει ότι του αξίζει τα πάντα 

Ο ναρκισσιστικός σύντροφός σας στη σχέση σας νιώθει ότι «αξίζει» κάτι που δεν κέρδισε. Αντί να συμπεριφέρονται σαν κανονικοί ενήλικες και να κάνουν τη δουλειά τους, οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες νιώθουν ότι δεν τους αρμόζει και επιμένουν να αναλάβει κάποιος άλλος το έργο, σύμφωνα με ένα άλλο σημάδι που σχολίασε το αμερικανικό περιοδικό Psychology Today.

Αυτό το βλέπουμε συχνά σε σχέσεις στις οποίες ένας από τους συντρόφους αρνείται να δεχτεί μια δουλειά, ακόμα κι αν βρίσκεται σε επισφαλή οικονομική κατάσταση. Επίσης, αν είστε σε σχέση με κάποιον που πάσχει από ναρκισσισμό, συχνά θα μοιάζει με παιδί που εκτοξεύει ξεσπάσματα για να τραβήξει την προσοχή.

Γενικά, οι ναρκισσιστές μπορεί να επιδεικνύουν περίεργη και εγωιστική συμπεριφορά σε μια προσπάθεια να πάρουν αυτό που θέλουν εάν δεν αισθάνονται αρκετή προσοχή, χρήματα, υποστήριξη, αγάπη κ.λπ.

Ατελείωτη προσπάθεια

Η γοητεία με τους ναρκισσιστικούς χαρακτήρες τελικά εξαφανίζεται. Η χειριστική συμπεριφορά τους επηρεάζει αρνητικά τον ψυχισμό σας και θα βρεθείτε έτοιμοι να τερματίσετε τη σχέση μαζί τους και να φύγετε οριστικά.

Αλλά μόλις αρχίσετε να απομακρύνεστε από αυτούς, πανικοβάλλονται. Οι ναρκισσιστές δεν μπορούν να διαχειριστούν την εγκατάλειψη γιατί είναι σημάδι ότι είναι ανεπιθύμητοι. Όταν έρχεται μια κατάσταση που μειώνει την αίσθηση πληρότητας και ανωτερότητας ενός ναρκισσιστή, σας επιτίθενται σκληρά.

Θα εκδικηθούν τον εαυτό τους για να ικανοποιήσουν την ταπεινωμένη ματαιοδοξία τους και θα προσπαθήσουν να σώσουν το πρόσωπό τους μαλώνοντας και τσιμπώντας. Μπορεί να αποφασίσουν να συνάψουν μια νέα σχέση αμέσως μετά τον χωρισμό και να προωθήσουν την ευτυχισμένη νέα τους σχέση, κάνοντας σκόπιμα όλα όσα αρνούνταν να κάνουν μαζί σας. Ο απώτερος στόχος είναι να σε κάνει να μετανιώσεις που τους άφησες να φύγουν.

Τελικά, μπορεί να εμφανιστούν ξανά στη ζωή σας και να εκφράσουν την επιθυμία να αποκαταστήσουν τις σχέσεις μαζί σας. Θα τραγουδήσουν τραγούδια αλλαγής και αυτοδιόρθωσης, αλλά μην πείθεστε. Αν έχετε αμφιβολίες, επιστρέψτε στην αφετηρία της σχέσης και συνειδητοποιήστε την αλήθεια, αυτό ακριβώς έκαναν από την αρχή.

Δεν μπορείς ποτέ να τους ικανοποιήσεις γιατί δεν νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Μόλις τερματίσετε τη σχέση σας μαζί τους, μην επικοινωνήσετε ξανά μαζί τους και μην τους προσφέρετε μια δεύτερη ευκαιρία να σας πληγώσουν ψυχολογικά και συναισθηματικά.

Εάν είστε ή είστε ακόμα σε μια ναρκισσιστική καταχρηστική σχέση, φύγετε αμέσως και αναζητήστε βοήθεια. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία ανάρρωσης από τις επιπτώσεις αυτής της τοξικής σχέσης το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι απαραίτητο. Ξεκινήστε να ξαναχτίζετε τον εαυτό σας με επίγνωση, κατανόηση και αγάπη για τον εαυτό σας (μη ναρκισσιστικού είδους).

Άλλα θέματα: 

Πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας αγνοεί έξυπνα;

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز