Αποφύγετε τη μετάδοση της θλίψης από αρνητικούς ανθρώπους

Αποφύγετε τη μετάδοση της θλίψης από αρνητικούς ανθρώπους

Αποφύγετε τη μετάδοση της θλίψης από αρνητικούς ανθρώπους

1- Βρείτε την περιοχή

Συχνά, όταν μας πιάνουν απρόοπτα ή όταν δεν κρατάμε την ενέργειά μας, μπορεί να το κάνουμε λάθος ή να αντλούμε την ενέργειά μας από την ενέργεια του άλλου ατόμου.

Έτσι, όταν αισθάνεστε διαισθητικά την ενέργεια ενός άλλου ατόμου και συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι καθόλου ωραία ή αρνητική, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αποκτήσετε πρόσβαση στη δική σας.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και πάρτε μια σταθερή και δυνατή στάση, κρατώντας την αύρα σας, και να ξέρετε ότι αυτή η ενέργεια είναι για αυτό το άτομο και δεν χρειάζεται να την κουβαλάτε στους ώμους σας.

2- Οραματιστείτε τη δική σας αύρα

Μόλις δείτε τη διαφορά μεταξύ της δικής σας ενέργειας και της αρνητικής ενέργειας κάποιου άλλου, φροντίστε να οραματιστείτε μια ελαφριά προστατευτική ρόμπα ή ασπίδα να τυλίγεται γύρω σας.

Οραματιστείτε ότι έχετε μια αδιαπέραστη φυσαλίδα λευκού προστατευτικού φωτός που περιβάλλει εσάς και την ενέργειά σας.

Η ενέργεια μας περιβάλλει τόσο σε φυσική όσο και σε αφύσικη μορφή, επομένως είναι σημαντικό να έχουμε πάντα κατά νου ότι μπορεί να επηρεαστείτε από τις διαφορετικές ενεργειακές ανταλλαγές που περνάτε καθώς κινείστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν έχετε μια προστατευτική ασπίδα από την ενέργεια γύρω σας, είναι λιγότερο πιθανό να επηρεαστείτε από κάποιο άλλο άτομο.

3- Επιβεβαιώστε την πηγή αρνητικής ενέργειας

Μερικές φορές η αρνητική ενέργεια ενός ατόμου μπορεί να μην είναι δική του.

Είναι πιθανό να συναντήσετε κάποιον που νιώθει ότι αντλεί αρνητική ενέργεια, ωστόσο μπορεί να έχει λάβει αυτήν την αρνητική ενέργεια από κάποιον άλλο.

Και αν έχετε ακούσει ποτέ τη φράση «Σε έχουν επηρεάσει», αυτό ακριβώς συμβαίνει με την αρνητικότητα.

Είμαστε ενεργητικά όντα, επικοινωνούμε, επηρεάζουμε και μεταβιβάζουμε τις ενέργειές μας ο ένας στον άλλο σε τακτική βάση, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Επομένως, η επίγνωση αυτού μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε στη δική σας ροή, ή στη δική σας λωρίδα, όταν αντιμετωπίζετε την αρνητική ενέργεια κάποιου άλλου.

Θα σας υπενθυμίσει επίσης να επεκτείνετε την ενσυναίσθηση σε αυτό το άτομο, επειδή μπορεί να χρειάζονται αυτές τις συμβουλές για να εκτρέψουν την αρνητική ενέργεια κάποιου άλλου από αυτό.

4- Μην αρνείσαι την ύπαρξη του εγώ

Τι γίνεται αν βρίσκεστε σε μια κατάσταση με ένα αρνητικό άτομο και φαίνεται να είναι παγιδευμένο σε μια αμφιταλαντευόμενη αρνητική ενέργεια;

Εξακολουθείτε να κρατάτε την ενέργειά σας. Και ακόμα διανοητικά και γρήγορα ελέγχετε για να βεβαιωθείτε ότι η προστατευτική ασπίδα σας περιβάλλει την αύρα σας.

Στη συνέχεια, προσδιορίστε ότι ένα άτομο που επιδίδεται στο να κρατά γύρω του αρνητική ενέργεια δεν έχει την αυτογνωσία ότι οι σκέψεις και η ενέργειά του πιθανότατα προέρχονται σε κάποια μορφή από το «εγώ» του.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αλαζονικοί και αλαζονικοί, αλλά μάλλον ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πράξεις τους βασίζονται σε έναν ασυνείδητο διαχωρισμό μεταξύ αυτών και της υπόλοιπης δημιουργίας.

Αυτός ο ορισμός του εγώ, όπως μας δίδαξαν ο Φρόιντ, ο Καρλ Γιουνγκ και η ιστορία της ψυχανάλυσης, είναι «το μέρος του νου που μεσολαβεί μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου και είναι υπεύθυνο για την εμπειρία της πραγματικότητας και την αίσθηση της προσωπικής ταυτότητας».

5. Ρίξτε λίγη ευγνωμοσύνη στο δρόμο τους

Πράγματι, το άτομο με την αρνητική ενέργεια που προέρχεται από το εγώ είναι αυτό που θα ωφεληθεί από την άσκηση της ευγνωμοσύνης.

Όταν βλέπετε ότι η αρνητική ενέργεια κάποιου άλλου μπορεί να επωφεληθεί από την ενσυναίσθηση και την καθοδήγηση προς την ευγνωμοσύνη, βοηθάει να επαναπροσδιορίσετε το μυαλό σας, την προοπτική σας και θα συνειδητοποιήσετε πόσο απλό είναι να μείνετε στη δική σας λωρίδα και να μην επηρεάζεστε.

Δείξτε τους καλοσύνη και κατευθύνετέ τους σε μια ευγνώμων σκέψη ή πράξη που μπορεί να τους βοηθήσει να μετατοπίσουν την ενέργειά τους.

6- Εκμεταλλευτείτε τους καθρέφτες

Και αν όλα αυτά τα πράγματα αποτύχουν, και αυτό το άτομο φαίνεται σκόπιμο να διαχέει ενέργεια γύρω του, που δεν είναι φυσικά η ενέργεια της αγάπης και του φωτός, τότε κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε αυτό το άτομο να περιβάλλεται από καθρέφτες, καθρέφτες που θα αντανακλούν την ενέργειά του πίσω στο αυτόν, αφήνοντας τους άλλους ανεπηρέαστους από αυτό.

Είναι μια απλή διαδικασία αυτοφροντίδας και μερικές φορές αυτή η ανακλώμενη ενέργεια είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται να γνωρίζει ένα άτομο ότι χρειάζεται για να κάνει μια αλλαγή στον εαυτό του.