Κράμπες και πόνος στο στομάχι, μεταξύ αιτίας και θεραπείας;

Υποφέρουμε συχνά από πόνο και κράμπες στην περιοχή της κοιλιάς και το αίσθημα κράμπες στην περιοχή του στομάχου είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά σε γυναίκες και παιδιά, καθώς αυτός ο σπασμός προκαλείται για διάφορους λόγους και οδηγεί σε έντονο πόνο, είτε όταν τρώμε είτε χωρίς φαγητό. ή ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από διάρροια ή δυσκοιλιότητα και αλλαγή στο χρώμα των κοπράνων, καθώς μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας και επιθυμία για εμετό.

Αιτίες πόνου στο στομάχι

Στομαχικές λοιμώξεις που προκαλούνται από ιό ή βακτήρια.

Έχοντας σοβαρή δυσκοιλιότητα.

Υψηλή ένταση και ψυχολογική πίεση.

Η υπερβολική κατανάλωση τοξικών ουσιών που διαβρώνουν την επένδυση του στομάχου.

Λήψη ορισμένων τύπων φαρμάκων που επηρεάζουν το στομάχι, ειδικά εάν συνεχίζουν να λαμβάνονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όπως η ασπιρίνη.

Τα αέρια συγκεντρώνονται στο στομάχι σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που προκαλεί πόνο, ειδικά στα παιδιά.

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, που συνοδεύονται από έντονο πόνο στην κάτω περιοχή του στομάχου. Θεραπεία του πόνου στο στομάχι σε περίπτωση πόνου στο στομάχι

Πρέπει να αποφύγετε το φαγητό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ώστε να μην αυξηθεί ο πόνος και να παρουσιαστούν διαταραχές σε αυτόν, οπότε δεν θα μπορέσει να λειτουργήσει σωστά.

Αποφύγετε τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς ιατρική συμβουλή και μην λαμβάνετε φάρμακα με άδειο στομάχι.

Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που περιέχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Μείνετε μακριά από έντονο στρες και άγχος και προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για ξεκούραση και χαλάρωση.

Σταματήστε να πίνετε διεγερτικά, ανθρακούχα ποτά και αλκοολούχα ποτά. Πίνετε νερό σε παρτίδες, γιατί το σώμα χρειάζεται νερό για να αυξήσει την ικανότητά του να λύσει το πρόβλημα του στομάχου. Μείνετε μακριά από το γάλα και τα παράγωγά του για να μην ερεθίσετε το στομάχι και να αυξήσετε τις διαταραχές σε αυτό.

Η κατανάλωση ζεστού χυμού λεμονιού είναι ηρεμιστικό για τους μυς του στομάχου.

Εργαστείτε για να πίνετε μερικά βότανα που ανακουφίζουν και ηρεμούν τον πόνο στο στομάχι, όπως το τσάι τζίντζερ και το τσάι μέντας, που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών του στομάχου.

Πιείτε τσάι με σπόρους μάραθου, που λειτουργεί για να απαλλαγείτε από τα αέρια στο στομάχι και να ηρεμήσετε τους μύες σε αυτό.

Πιείτε τσάι χαμομηλιού, καθώς ηρεμεί τα νεύρα στο στομάχι και ανακουφίζει από τις κράμπες.

Αποφύγετε φαγητά πλούσια σε λιπαρά, τηγανητά και πλούσια σε μπαχαρικά

. Χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες για μασάζ στην περιοχή του στομάχου και των εντέρων, ενεργοποιούν τα κύτταρα του στομάχου και τα βοηθούν να λειτουργούν σωστά.

Διατηρήστε την προσωπική υγιεινή, ιδιαίτερα την υγιεινή των χεριών, πριν από το φαγητό. Η λήψη φαρμάκων που θεραπεύουν βακτηριακές λοιμώξεις, όπως και για ιογενείς λοιμώξεις, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτές, αλλά λαμβάνονται θεραπείες που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της λοίμωξης και ο ιός τελειώνει μετά την ολοκλήρωση του πλήρους κύκλου ζωής του. Θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος αυξάνεται ή συνοδεύεται από αιμορραγία.