Τι είναι η rhodiola... και απίθανα οφέλη για την υγεία:

Η Rhodiola είναι ένα βότανο που φύεται στις ψυχρές ορεινές περιοχές της Ευρώπης και της Ασίας. Η Rhodiola είναι επίσης γνωστή ως αρκτική ρίζα ή χρυσή ρίζα και η επιστημονική της ονομασία είναι Rhodiola rosea.

Ποια είναι τα οφέλη της rhodiola;

Μειώστε το άγχος:

Οι ουσίες που μετασχηματίζουν όπως το Rhodiola rosea αυξάνουν την αντίσταση του σώματός σας στο στρες, κατά τη διάρκεια της σκληρής δουλειάς.Η Rhodiola έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα συμπτώματα κόπωσης, που μπορεί να εμφανιστούν με χρόνιο στρες.

Καταπολεμήστε την κούραση

Η Rhodiola έχει βρεθεί ότι έχει θετική επίδραση στα επίπεδα κόπωσης και εγρήγορσης.

Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης:

Η Rhodiola rosea έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες εξισορροπώντας τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλό σας, κάτι που θα επηρεάσει θετικά τους νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν τη διάθεση και το συναίσθημα.

Βελτιώστε τη λειτουργία του εγκεφάλου:

Η Rhodiola μπορεί να ανακουφίσει την πνευματική κόπωση, να βελτιώσει τα επίπεδα ύπνου και να αυξήσει το ψυχικό κίνητρο που με τη σειρά της οδηγεί σε βελτιωμένη απόδοση στην εργασία.

Για τη θεραπεία του διαβήτη:

Η Rhodiola κάνει την ορμόνη ινσουλίνη πιο αποτελεσματική. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο του επιπέδου σακχάρου σας. Το ενεργό συστατικό της ροδιόλας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη γνωστά ως βήτα κύτταρα.   

Προστατεύει το συκώτι:

Μπορεί να είναι προστατευτικό έναντι της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από φάρμακα και αυτής της ουσίας σαλιδροσίδη Η δραστική ουσία της ροδιόλας μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ από την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από το λιπώδες ήπαρ.

Πότε μπορείτε να φάτε; Είναι καλύτερο να παίρνετε τη ροδιόλα με άδειο στομάχι, αλλά όχι πριν τον ύπνο, καθώς έχει μια ελαφρά διεγερτική δράση

Άλλα θέματα:

Μάθετε για τα πέντε πιο σημαντικά οφέλη του βοτάνου φασκόμηλου

Τα μυστικά του λαδιού λεμονόχορτου για την υγεία μας

Τα εκπληκτικά μυστικά του λαδιού γιασεμιού για την υγεία του οργανισμού μας

Από φύκια σπιρουλίνας... Πέντε εκπληκτικά μυστικά για την υγεία μας