Λύσεις για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα

1- Λεμόνι και χλιαρό νερό: Τα οξέα στο λεμόνι διεγείρουν το σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος, το οποίο διασπά την τροφή, μειώνοντας το φούσκωμα και τα αέρια.

2- Σπόροι γλυκάνισου: Περιέχει ιδιότητες κατά του φουσκώματος και βοηθά στη χαλάρωση του πεπτικού συστήματος εκτός από την απαλλαγή από τα αέρια.

3- Κύμινο: Πάρτε χάπια από κύμινο όταν αισθάνεστε δυσκολία να περάσετε αέρια

4- Τσάι μέντας: Η ουσία στη μέντα ηρεμεί τα νεύρα και το στομάχι

5- Τζίντζερ: Οι ρίζες τζίντζερ βοηθούν στην αποβολή των αερίων

6- Χαμομήλι: Έχει ιδιότητες που βοηθούν στην απαλλαγή από αέρια και καούρες