Πέντε πράγματα που σε κάνουν συναισθηματικά πιο έξυπνο

Αυτογνωσία: Επίγνωση των συναισθημάτων και των αισθήσεών μας γνωρίζοντας τα πράγματα στα οποία είμαστε πιο αδύναμοι και δυνατότεροι

Αυτορρύθμιση: έλεγχος των αντιδράσεων και μη επηρεασμός από αρνητικά συναισθήματα, και πώς να αλληλεπιδράσετε μαζί τους και να τα μειώσετε

Κίνητρο: Οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν συνεχώς κίνητρα κάθε μέρα

Κοινωνικές δεξιότητες: δεξιότητες επικοινωνίας και διακριτικός τρόπος μετάδοσης του μηνύματος και των διαφορετικών τύπων σχέσεων

Ενσυναίσθηση: Συναίσθημα για τους άλλους, βοήθεια ατόμων σε διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις και παροχή λύσεων σε αυτούς, συμπεριλαμβανομένου του μοιράσματος ευτυχίας και συναισθημάτων