Πέντε απαραίτητα οφέλη του γαρίφαλου

Πέντε απαραίτητα οφέλη του γαρίφαλου

Τα γαρίφαλα έχουν μια ζεστή, γλυκιά και αρωματική γεύση και τα οφέλη τους εκτείνονται πέρα ​​από την υπέροχη γεύση τους. Πολλά οφέλη για την υγεία μπορείτε να αποκτήσετε όταν τρώτε γαρίφαλο καθημερινά, σύμφωνα με όσα δημοσιεύτηκαν στην αγγλική έκδοση του ιστότοπου Jagran

Τα αρωματικά μπουμπούκια ανθέων, που συλλέγονται από την αειθαλής γαρύφαλλα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι βοηθούν στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες και στη μείωση της φλεγμονής, καθώς και στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Λόγω των εγγενών ανακουφιστικών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων του, τα γαρίφαλα είναι γνωστά για την ικανότητά τους να ανακουφίζουν τους πονόδοντους και να βελτιώνουν την αναπνοή. Το γαρίφαλο έχει μια ποικιλία χρήσεων για την καταπραϋντική διαταραχή του στομάχου, τη μείωση του φουσκώματος, τη βελτίωση της πέψης, την υποστήριξη του σακχάρου στο αίμα και τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας μέσω της προώθησης της κυκλοφορίας.

1. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Μια χούφτα μπαχαρικό γαρύφαλλο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά παρέχει προστασία από τα επιβλαβή μικρόβια και προάγει τη γενική υγεία.

2. Αντιμετώπιση του πόνου των δοντιών και των ούλων

Τα γαρίφαλα, χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αναλγητικές τους ιδιότητες, βοηθούν στην αντιμετώπιση του πονόδοντου, στην πρόληψη της νόσου των ούλων και στη βελτίωση της οσμής του στόματος. Μπορείτε να βάλετε λίγο γαρυφαλέλαιο σε ένα μικρό κομμάτι ιατρικού βαμβακιού για να καταπραΰνετε και να θεραπεύσετε την επώδυνη περιοχή στο στόμα.

3. Προστατεύει από αναπνευστικά προβλήματα

Το γαρίφαλο περιέχει μια ποικιλία ιδιοτήτων που βοηθούν στη μείωση της βλέννας και του φλέγματος, γεγονός που συμβάλλει αποτελεσματικά στην επίλυση ορισμένων αναπνευστικών προβλημάτων, όπως η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες.

4. Προλαμβάνει τον καρκίνο

Το γαρίφαλο βοηθά στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου, καθώς έχει ανακαλυφθεί ότι το εκχύλισμα μπαχαρικών από γαρύφαλλο έχει μια αποτελεσματική ικανότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη του όγκου και να σκοτώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Το γαρίφαλο μειώνει επίσης τη φλεγμονή και προλαμβάνει ορισμένους τύπους καρκίνου, ειδικά τον καρκίνο του μαστού, χάρη στην περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά.

5. Δυναμώνει τα οστά

Τα εκχυλίσματα γαρύφαλλου έχουν ευεργετικές επιδράσεις στα οστά Το υδροαλκοολικό εκχύλισμα μπαχαρικού γαρύφαλλου είναι μια πλούσια πηγή φαινολικών χημικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της ευγενόλης και των παραγώγων της, που χαρακτηρίζονται από την κατασταλτική τους δράση στις ασθένειες των οστών, ιδιαίτερα στην οστεοπόρωση.

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023