Ρουτίνα περιποίησης δέρματος πριν τον ύπνο

Είναι επιτακτική ανάγκη η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος πριν τον ύπνο να έχει κάθε επίδραση στη νεότητα, τη ζωντάνια και τη φρεσκάδα του δέρματός σας και επειδή οι σχολές αισθητικής διαφέρουν στις συμβουλές τους για τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος πριν τον ύπνο, τα πιο σημαντικά συμφωνημένα βήματα εξηγούν ρουτίνα περιποίησης δέρματος πριν τον ύπνο.

1- Αφαιρέστε το μακιγιάζ

Είναι το πρώτο και απαραίτητο βήμα για να απαλλάξετε το δέρμα από τις επιπτώσεις των καλλυντικών, της σκόνης, της ρύπανσης και των εκκρίσεων που έχουν συσσωρευτεί πάνω του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να θυμάστε πάντα ότι τα προϊόντα μακιγιάζ που βάζετε στο δέρμα σας μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνα που οδηγούν σε φραγμένους πόρους και εμφάνιση κωμωδών εάν το δέρμα δεν καθαριστεί.

Επιλέξτε να καθαρίσετε το δέρμα σας με μια λιπαρή λοσιόν, βάλσαμο ή λάδι ντεμακιγιάζ που επιλέγετε ανάλογα με τη φύση του. Και να θυμάστε ότι τα λιπαρά συστατικά των προϊόντων καθαρισμού αιχμαλωτίζουν το λίπος που συσσωρεύεται στο δέρμα, το οποίο το βοηθά να απαλλαγεί από τις εκκρίσεις που το εμποδίζουν να αναπνέει καλά.

2- Καθαρισμός

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, το δέρμα σας μπορεί να μοιάζει σαν να έχει απαλλαγεί από όλη αυτή τη συσσώρευση, αλλά δεν είναι ακόμα πραγματικά καθαρό. Σε αυτό το στάδιο, χρειάζεται να χρησιμοποιήσει ένα μαλακό σαπούνι ή ένα καθαριστικό gel που εξασφαλίζει την καθαρότητά της χωρίς να την κάνει να στεγνώσει. Επιλέξτε το κατάλληλο τζελ καθαρισμού για τον τύπο του δέρματός σας, κάντε μασάζ σε βρεγμένο δέρμα για να αποκτήσετε αφρό που συμβάλλει στον βαθύ καθαρισμό των πόρων και μετά ξεπλύνετε καλά με χλιαρό ή δροσερό νερό. Και μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο μακριά από το ζεστό νερό, που προκαλεί ξηροδερμία.

3- Διατροφή

Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα είναι έτοιμο να δεχθεί ενυδατικές κρέμες. Ωστόσο, η προετοιμασία για ενυδάτωση απαιτεί τη χρήση μιας λοσιόν που αναζωογονεί το δέρμα και του παρέχει υγρασία που του επιτρέπει να απορροφά καλύτερα την ενυδατική κρέμα. Μετά τη λοσιόν έρχεται ο ρόλος του ορού, ο οποίος είναι πλούσιος σε ενεργά συστατικά που απορροφώνται άμεσα από το δέρμα. Στόχος της χρήσης του είναι να θρέψει το δέρμα σε βάθος. Επιλέξτε το σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματός σας, καθώς μπορεί να είναι γεμάτο με ενεργά κατά των κηλίδων ή αντιγήρανσης και μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως σμηγματορυθμιστής.

4- Ενυδάτωση

Μια ρουτίνα πριν τον ύπνο δεν είναι πλήρης χωρίς την εφαρμογή μιας κρέμας νύχτας που ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος και προσφέρει λάμψη. Η νύχτα είναι η περίοδος κατά την οποία το δέρμα αναγεννάται ελλείψει σωματικής δραστηριότητας, και επομένως είναι επίσης η ιδανική στιγμή για να το θρέψετε με αποτελεσματικά στοιχεία που ταιριάζουν στη φύση του, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και E, που έχουν αντιοξειδωτικό και νεανικό προωθητικό αποτέλεσμα.