Καθημερινή πρωινή και βραδινή ρουτίνα για το δέρμα

Ξεκινώντας από γερές βάσεις το πρωί

Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα που χρειάζεται το δέρμα το πρωί για να απαλλαγεί από την εφίδρωση και τις εκκρίσεις σμήγματος που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο καθαρισμός γίνεται το πρωί χρησιμοποιώντας τονωτική λοσιόν ή ανθόνερο για να βοηθήσει το δέρμα να ανακτήσει την ισορροπία του, επομένως είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα χωρίς αλκοόλ για αυτόν τον σκοπό. Τα προϊόντα απολέπισης πρέπει να αποφεύγονται το πρωί καθώς είναι σκληρά για το δέρμα στην αρχή της ημέρας. Μπορεί να ενεργοποιήσει τις εκκρίσεις σμήγματος και να αυξήσει τη λάμψη του δέρματος, γεγονός που το εμποδίζει να αποκτήσει την ενυδάτωση που χρειάζεται.

Η πρωινή περίοδος είναι η τέλεια στιγμή για να χρησιμοποιήσετε την κρέμα ματιών και την ενυδατική κρέμα ημέρας που εφαρμόζεται στο δέρμα μετά από ορό της ίδιας μάρκας για να συμβάλετε στην ενεργοποίηση της ενυδατικής δράσης της κρέμας και να τη συμπληρώσετε με ένα αντι- αποτέλεσμα ρυτίδων ή κατά των ατελειών όπως απαιτείται. Είναι δυνατή η αντικατάσταση της ενυδατικής κρέμας με κρέμα ΒΒ σε περίπτωση νεανικής επιδερμίδας, ενώ το ώριμο δέρμα χρειάζεται τα βαθιά ενυδατικά οφέλη της κρέμας ημέρας.

Περιποίηση σε βάθος το βράδυ

Αν συνήθως μας λείπει χρόνος για παρατεταμένη περιποίηση του δέρματος το πρωί, το θέμα διαφέρει το βράδυ, καθώς έχουμε περισσότερο χρόνο να αφιερώσουμε σε αυτήν την εργασία. Επομένως, οι ειδικοί στη φροντίδα συμβουλεύουν να δίνουμε μεγάλη σημασία στον καθαρισμό χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό γάλα ή λάδι, το οποίο ξεπλένεται και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια αναζωογονητική λοσιόν στο δέρμα. Αυτό το βήμα θα αφαιρούσε από την επιφάνεια του δέρματος τα υπολείμματα του μακιγιάζ, της σκόνης, της ρύπανσης και των εκκρίσεων που συσσωρεύονται σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε ένα αφρώδες τζελ καθαρισμού που αναζωογονεί και καθαρίζει το δέρμα, καθώς και το απαλλάσσει από ρύπους.

Συνιστάται η χρήση μιας απαλής λοσιόν απολέπισης δύο φορές την εβδομάδα μετά τον καθαρισμό του δέρματος. Εάν υποφέρετε από ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό αντί για αυτό που περιέχει κόκκους, το οποίο συνήθως δεν είναι κατάλληλο για δέρματα που υποφέρουν από προβλήματα.

Τα σκευάσματα που προορίζονται για τη θεραπεία της ακμής χρησιμοποιούνται συνήθως πριν από την κρέμα ημέρας ή την κρέμα νύχτας, αλλά μετά το scrub, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια μάσκα στο δέρμα.

Η χρήση κρέμας νύχτας είναι ένα απαραίτητο καθημερινό βήμα, καθώς παρέχει στο δέρμα θρεπτικά συστατικά, ενώ ο ορός που χρησιμοποιείται πριν μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά βαθιά στο δέρμα. Η νύχτα παραμένει μια ιδιαίτερη περίοδος κατά την οποία το δέρμα ανανεώνεται, μακριά από κάθε σωματική δραστηριότητα. Αυτή είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να του προσφέρουμε ενεργά συστατικά που ταιριάζουν στη φύση του, κυρίως βιταμίνες C και E, που έχουν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση.

Άλλα θέματα:

Πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας αγνοεί έξυπνα;

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها