Επακόλουθα ψυχικά προβλήματα που προκαλούνται από smartphone

Επακόλουθα ψυχικά προβλήματα που προκαλούνται από smartphone

Το να δίνεις ένα smartphone ή tablet σε ένα παιδί νωρίς στη ζωή δεν είναι ψηφιακό πλεονέκτημα, αλλά μάλλον ένα σκοτεινό μειονέκτημα. Μια ανησυχητική νέα έρευνα δείχνει ότι όσο νωρίτερα δίνεται σε ένα παιδί ένα smartphone, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές του να αναπτύξει προβλήματα ψυχικής υγείας ως νεαρός ενήλικας, σύμφωνα με τους Times of India.

Smartphone και tablet

Τα αποτελέσματα της μελέτης, η οποία διεξήχθη από τα μη κερδοσκοπικά εργαστήρια Sabine Laboratories με έδρα τις ΗΠΑ σε περισσότερες από 40 χώρες, αποκαλύπτουν ότι υπάρχει συνεχής επιδείνωση των προτύπων ψυχικής ευεξίας ως την ηλικία της πρώτης κατοχής smartphone (η οποία περιλαμβάνει δισκία) μειώνεται.

Και οι νέοι που κατείχαν smartphone νωρίς στην παιδική ηλικία ανέφεραν ότι ήταν ο κίνδυνος να αναζητήσουν περισσότερες αυτοκτονικές σκέψεις, αισθήματα επιθετικότητας προς τους άλλους, μια αίσθηση απομάκρυνσης από την πραγματικότητα και παραισθήσεις.

Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο

Η νέα παγκόσμια μελέτη συγκέντρωσε δεδομένα από 27969 ενήλικες ηλικίας 18 έως 24 ετών από περισσότερες από 40 χώρες, συμπεριλαμβανομένων περίπου 4000 συμμετεχόντων από την Ινδία. Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο.

Το 74% των συμμετεχόντων στη μελέτη, που έλαβαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 6 ετών, δήλωσαν ότι αντιμετώπισαν σοβαρές προκλήσεις ψυχικής υγείας ως νεαροί ενήλικες, με βαθμολογίες εντός του εύρους του «ποσοστό θλιβερής ή στενοχωρημένης ψυχικής κατάστασης». Ενώ το ποσοστό έπεσε στο 61% για όσους απέκτησαν το πρώτο τους smartphone σε ηλικία 10 ετών. Για όσους έλαβαν τη συσκευή στην ηλικία των 15 ετών, το ποσοστό ταλαιπωρημένης ψυχικής κατάστασης δεν ήταν περισσότερο από 52%. Η μελέτη διαπίστωσε ότι μεταξύ εκείνων που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 18 ετών, μόνο το 46% αξιολογήθηκε ότι είχε ψυχική διαταραχή ή υποφέρει.

Τα αρσενικά επηρεάζονται λιγότερο

Για τους άνδρες, η τάση ήταν παρόμοια, αν και λιγότερο σοβαρή. Περίπου το 42% όσων απέκτησαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 6 ετών ταξινομήθηκαν ως με «προβληματικές» ψυχικές καταστάσεις, το οποίο μειώθηκε στο 36% για όσους πήραν τη συσκευή στην ηλικία των 18 ετών.

Ψυχικά συμπτώματα και ικανότητες

Η μελέτη, Πρώτη Ηλικία Smartphone και Αποτελέσματα Ψυχικής Ευεξίας, περιελάμβανε μια αξιολόγηση που κάλυπτε μια σειρά από συμπτώματα και νοητικές ικανότητες, οι οποίες συνδυάστηκαν για να παρέχουν μια συνολική βαθμολογία ψυχικής υγείας. Στη συνέχεια, αυτές οι βαθμολογίες συγκρίθηκαν με την αναφερόμενη ηλικία του πρώτου smartphone ή tablet των συμμετεχόντων.

Κακή αίσθηση του εαυτού κοινωνικά

«Το να βάλεις το τηλέφωνό σου νωρίς σημαίνει περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας ως ενήλικας, ειδικά σε ό,τι αφορά τις αυτοκτονικές σκέψεις, τα αισθήματα επιθετικότητας προς τους άλλους και τα συναισθήματα αποστασιοποίησης», δήλωσε η νευροεπιστήμονας Tara Thiagarajan, ανώτερη ερευνήτρια στο Sabine Labs. Συνολικά, μια πιο αδύναμη αίσθηση του «κοινωνικού εαυτού», δηλαδή πώς αντιλαμβάνεται κανείς τον εαυτό του και τους άλλους.

Τα ευρήματα έρχονται στο πλαίσιο μιας σταδιακής παγκόσμιας μείωσης της ψυχικής υγείας κάθε νέας γενιάς σε όλο τον κόσμο που υποστηρίζεται από το Διαδίκτυο που ξεκίνησε περίπου το 2010-2014. Για παράδειγμα, σύμφωνα με την Global Connected Family Study της McAfee που κυκλοφόρησε πέρυσι, η χρήση smartphone μεταξύ ινδών παιδιών ηλικίας 10-14 ετών ήταν 83%, που είναι 7% περισσότερο από τον διεθνή μέσο όρο του 76%.

Ασκήστε την κοινωνική πρακτική

Ενώ η μελέτη Sabine Labs δείχνει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της πρώιμης χρήσης smartphone και των προβλημάτων ψυχικής υγείας στη νεαρή ενήλικη ζωή, δεν εξετάζει τα αίτια της. Ωστόσο, ο ερευνητής Thiagarajan πρόσφερε ορισμένες πληροφορίες, μεταξύ των οποίων ότι «Στατιστικά στοιχεία χρήσης δείχνουν ότι τα παιδιά περνούν από 5 έως 8 ώρες την ημέρα στο Διαδίκτυο – δηλαδή έως και 2950 ώρες το χρόνο. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα smartphone, πολύς από αυτόν τον χρόνο θα αφιερωθεί σε ενασχόληση με κάποιο τρόπο με την οικογένεια και τους φίλους. Η κοινωνική συμπεριφορά είναι περίπλοκη και πρέπει να μαθευτεί και να εξασκηθεί. Όταν το συγκρίνετε με το ποδόσφαιρο, για παράδειγμα, ο καθένας μπορεί να κλωτσήσει την μπάλα και να τρέξει στην ηλικία των δύο ετών, αλλά χρειάζεται πολλή εκπαίδευση για να χτίσετε τις δεξιότητες και την αντοχή για να έχετε μια πραγματικά καλή απόδοση. Και φυσικά τα παιδιά δεν έχουν αντίστοιχη κοινωνική πρακτική, οπότε αγωνίζονται και υποφέρουν στον κοινωνικό κόσμο».

Μήνυμα για γονείς

Για τους γονείς, τα ευρήματα έχουν ένα σαφές μήνυμα ότι «είναι καλύτερο να καθυστερήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο να δώσετε στο παιδί ένα smartphone, έχοντας κατά νου ότι η πίεση των συνομηλίκων είναι υψηλή και ότι είναι καλύτερο να εστιάσετε στην κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού, καθώς είναι θεμελιωδώς σημαντικό. για την ψυχική τους ευεξία και την ικανότητά τους να πλοηγούνται και να συμβαδίζουν με τον πραγματικό κόσμο».

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023