Το Facebook και οι καταστροφικές επιπτώσεις του στην ανθρώπινη υγεία δεν μπορείτε να φανταστείτε

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα social media έχουν γίνει σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, ο αντίκτυπός του μπορεί να είναι «καταστροφικός».

Τα αποτελέσματα μιας έρευνας έδειξαν ότι ένας στους οκτώ υποφέρει από καταναγκαστική χρήση δικτύων επικοινωνίας, η οποία επηρεάζει τη ζωή, είτε όσον αφορά τις συνήθειες ύπνου είτε τις κοινωνικές σχέσεις, σύμφωνα με την Wall Street Journal.

"Εθισμός στο διαδίκτυο"

Τα πρότυπα χρήσης αντικατοπτρίζουν μορφές γνωστές ως «εθισμός στο διαδίκτυο», σύμφωνα με την έρευνα, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές από το Facebook σύμφωνα με εσωτερικά έγγραφα της εταιρείας.

Οι ερευνητές εξέφρασαν επίσης την ανησυχία τους ότι ορισμένοι χρήστες δεν ελέγχουν τον χρόνο που περνούν χρησιμοποιώντας το Facebook, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν προβλήματα στη ζωή τους.

Ωστόσο, ανέφεραν ότι δεν τη θεωρούν «κλινικά εθιστική» συμπεριφορά γιατί δεν επηρεάζει τον εγκέφαλο με τον ίδιο τρόπο όπως η χρήση ναρκωτικών, για παράδειγμα, αλλά είναι συμπεριφορά που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε κάποιους λόγω υπερβολικής χρήσης.

Απώλεια ύπνου και επιδείνωση των σχέσεων

Μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική χρήση FacebookΑπώλεια παραγωγικότητας, ειδικά όταν μερικοί άνθρωποι σταματούν να ολοκληρώνουν εργασίες στη ζωή τους για να ελέγχουν συχνά τα δίκτυα, ή ακόμη χάνουν τον ύπνο τους όταν μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά επειδή συνεχίζουν να περιηγούνται στην εφαρμογή ή ακόμη και επιδεινώνουν τις προσωπικές τους σχέσεις αντικαθιστώντας το χρόνο που μπορεί να περάσει κανείς με πραγματικούς ανθρώπους Για να είστε με ανθρώπους μόνο στο διαδίκτυο.

Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι αυτά τα προβλήματα επηρεάζουν περίπου το 12.5% των χρηστών του δικτύου Facebook, ο αριθμός των οποίων πλησιάζει τα 3 δισεκατομμύρια, που σημαίνει ότι επηρεάζονται περίπου 360 εκατομμύρια χρήστες, περίπου το 10% από αυτούς στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα έγγραφα που αποκάλυψε η «Wall Street Journal» δείχνουν ότι το Facebook γνωρίζει ότι η επιτυχία των συστημάτων και των προϊόντων του βασίζεται στην αλλαγή της ρουτίνας ενός ατόμου, η οποία μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά σε ένα ευρύ τμήμα των χρηστών.

Προτείνετε διορθώσεις

Αναφέρεται ότι οι ερευνητές προσπάθησαν να δώσουν συστάσεις για να επικεντρωθούν στην «ευημερία των χρηστών», καθώς προτάθηκαν ένα σύνολο μεταρρυθμίσεων, μερικές από τις οποίες εφαρμόστηκαν, και δημιουργώντας προαιρετικές λειτουργίες για την ενθάρρυνση της μείωσης του χρόνου χρήσης των κοινωνικών δικτύων και - τις ειδοποιήσεις μηχανικής με διαφορετικό τρόπο. Ωστόσο, το τμήμα στο οποίο εργάζονταν αυτοί οι ερευνητές ακυρώθηκε στα τέλη του 2019.

Σε προηγούμενο δελτίο τύπου, η εκπρόσωπος του Facebook Danny Lever είπε ότι η εταιρεία έχει αρχίσει τους τελευταίους μήνες να συντάσσει νέες αλλαγές για να αντιμετωπίσει αυτό που αποκαλεί "προβληματική χρήση" για να διασφαλίσει ότι δεν επηρεάζει την ψυχική υγεία ή άλλες ανησυχίες σχετικά με την ευημερία των χρηστών.

Ο Lever επεσήμανε επίσης ότι μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από κόπωση από άλλες τεχνολογίες, όπως η τηλεόραση ή οι έξυπνες συσκευές κινητής τηλεφωνίας, γι' αυτό το Facebook έχει προσθέσει εργαλεία και στοιχεία ελέγχου για να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται το χρόνο.