Πώς επηρεάζει ο ήλιος το δέρμα σας σε ζεστό καιρό;

Πώς επηρεάζει ο ήλιος το δέρμα σας σε ζεστό καιρό;

Αυτό που βλέπουμε από την άνοδο των κυμάτων καύσωνα που σχετίζονται με την υπερθέρμανση του πλανήτη αυξάνει την ξηρότητα του δέρματος, την απώλεια ζωτικότητας, την αυξημένη έκκριση σμήγματος και τα μικρά κόκκινα σπυράκια. Ποιες είναι οι λύσεις που μπορούν να υιοθετηθούν σε αυτόν τον τομέα για την προστασία του;

Οι αρνητικές επιπτώσεις των κυμάτων καύσωνα στο σώμα μας ποικίλλουν μεταξύ του κινδύνου ηλίασης, της απώλειας της όρεξης και της κόπωσης.

Όσο για την επίδρασή του στο δέρμα, είναι και αληθινό, γνωρίστε το παρακάτω.

Σημάδια ταλαιπωρίας του δέρματος:

Γνωρίζουμε ότι η ιδανική θερμοκρασία για το σώμα είναι οι 37 βαθμοί Κελσίου με εξωτερική θερμοκρασία περίπου 25 βαθμούς, αλλά όταν η θερμοκρασία του αέρα ανεβαίνει πάνω από αυτό, το σώμα αντιμετωπίζει την υψηλή εξωτερική θερμοκρασία μέσω του φαινομένου της εφίδρωσης στους πόρους του δέρματος, επιτρέποντάς του να επιστρέψει στην κανονική του θερμοκρασία.

Αλλά το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι το δέρμα χάνει την υγρασία του κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης, με αποτέλεσμα να στεγνώνει.

Όσο για τη συνέχιση της άνοδος της θερμοκρασίας του αέρα, αυξάνει το πάχος της κεράτινης στιβάδας του δέρματος, η οποία συνήθως αποτελείται από νεκρά κύτταρα, γεγονός που προκαλεί αύξηση της ξηρότητας του δέρματος.

Ανάμεσα στα σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα υποφέρει από καύσωνα, αναφέρουμε την εμφάνιση μικρών κόκκινων σπυριών που μπορεί να συνοδεύονται κατά καιρούς από φαγούρα. Προκύπτει από την υπερβολική εργασία των ιδρωτοποιών αδένων που επιτρέπουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, γεγονός που το καθιστά ανίκανο να απαλλαγεί από τη θερμότητα και να παρατηρήσει μερική απόφραξη στους ιδρωτοποιούς πόρους, που μεταφράζεται μέσω της εμφάνισης μικρών φυσαλίδων στην επιφάνεια του δέρματος. Η υψηλή θερμοκρασία οδηγεί επίσης σε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, το οποίο τείνει να κοκκινίζει ως αποτέλεσμα της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων του λόγω της θερμότητας.

Μέτρα προστασίας του δέρματος:

Μεταξύ των σημαντικότερων μέτρων που πρέπει να ληφθούν απέναντι στην υψηλή θερμοκρασία, αναφέρουμε την εσωτερική ενυδάτωση του οργανισμού πίνοντας τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό την ημέρα, αποφεύγοντας τα διεγερτικά και ζαχαρούχα ποτά που προκαλούν την αποστράγγιση του νερού από τον οργανισμό. Και οι δερματολόγοι υποδεικνύουν ότι η εφίδρωση όχι μόνο διώχνει το νερό από το σώμα, αλλά οδηγεί και στην αποβολή των μετάλλων, και αυτό είναι που κάνει το δέρμα να χρειάζεται ενυδάτωση από μέσα μέσω υγρών και από έξω με καλλυντικές κρέμες.

Στην περίπτωση του λιπαρού δέρματος, οι εκκρίσεις του αυξάνονται όταν ο καιρός είναι ζεστός και αυτό είναι που κάνει το πρόσωπο να δείχνει λαμπερό. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται καθημερινό καθαρισμό που περιορίζει τις εκκρίσεις σμήγματος, εκτός από τη χρήση κρέμες πλούσιες σε ενεργά συστατικά που ρυθμίζουν το λιπαρό δέρμα, όπως ο ψευδάργυρος και ο χαλκός.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων πλούσιας σε συστατικά που μπορεί να είναι σκληρά για το δέρμα, όπως οξέα φρούτων και ρετινοειδή.

Η υψηλή θερμοκρασία αυξάνει την ξηρότητα του δέρματος, γεγονός που το καθιστά ανίκανο να αντέξει τα σκληρά συστατικά. Όσο για το τι πρέπει να γίνει από αυτή την άποψη, είναι η συνεχής ανανέωση του δέρματος ψεκάζοντας το πρόσωπο με σπρέι μεταλλικού νερού και υιοθετώντας χλιαρό νερό λουτρά που καθαρίζουν το δέρμα και το προετοιμάζουν για τη χρήση ενυδατικών κρεμών που το εμποδίζουν να στεγνώσει.

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023