Πώς θα απαλλαγείτε από τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ένα από τα πράγματα που ενοχλούν περισσότερο μια έγκυο και είναι φυσικό πράγμα που περνάνε όλες οι έγκυες γυναίκες, γιατί ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν αγγίζεται, προκαλείται από την αύξηση του μεγέθους του στήθους, τη συμφόρηση και το πρήξιμο.

Είναι αναπόφευκτο να μην μπορούν να σταματήσουν οι ορμονικές και φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε το αίσθημα του πόνου στο στήθος με διάφορα μέτρα

  Φορώντας ένα κατάλληλο σουτιέν με φαρδιές τιράντες που συγκρατεί το επιπλέον βάρος του στήθους και το σταθεροποιεί ώστε να μειώνεται η κίνησή του είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο...
Ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας πρέπει να φοράτε ένα άνετο βαμβακερό σουτιέν που να υποστηρίζει το στήθος και να μειώνει την κίνησή τους και άρα τον πόνο τους.
Τέλος, μια έγκυος πρέπει πάντα να φροντίζει να αγοράζει ένα σουτιέν λίγο μεγαλύτερο από το μέγεθός της, γιατί το στήθος αυξάνεται συνεχώς σε μέγεθος όσο προχωρά η εγκυμοσύνη.
Και μην ξεχνάτε ότι οι κρέμες που ανακουφίζουν από τον κνησμό του δέρματος που προκαλείται από τέντωμα ή σκάσιμο του δέρματος του μαστού.