Πώς κρατάτε τα παιδιά σας υγιή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού;

Πώς προστατεύετε την υγεία των παιδιών σας ενώ ταξιδεύετε;Οι ευχάριστες διακοπές που σχεδιάζετε εδώ και καιρό μπορεί να σας χαλάσουν και να σας οδηγήσουν σε κύκλους για τους οποίους είστε απαραίτητοι.

Με τον ερχομό των καλοκαιρινών διακοπών, οι οικογένειες άρχισαν να ταξιδεύουν στο εξωτερικό για να διασκεδάσουν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, αλλά πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προστασία των παιδιών τους από μολυσματικές ασθένειες. Η μόλυνση των παιδιών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού δεν είναι ποτέ επιθυμητή και μπορεί να ματαιώσει ολόκληρο το σχέδιο ταξιδιού. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί στο Cook Children's Hospital έδωσαν σημαντικές οδηγίες στους γονείς για να διατηρήσουν την υγεία των παιδιών τους κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας έχουν κάνει τους απαραίτητους εμβολιασμούς και ελέγξτε με τον τοπικό γιατρό σας εάν το παιδί χρειάζεται επιπλέον εμβόλια πριν ταξιδέψετε στο εξωτερικό για να αποτρέψετε ορισμένες ξένες ασθένειες. Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένοι προορισμοί απαιτούν να κάνετε εμβόλια κατά της γρίπης πριν ταξιδέψετε σε αυτούς.

Τέσσερα βήματα για την αντιμετώπιση της υπερκινητικότητας στα παιδιά

Όσο για την πτήση του αεροπλάνου, κρατήστε το Την ασφάλεια των παιδιών σας και την υγεία των παιδιών σας κρατώντας τα μακριά από άρρωστους επιβάτες Και αν κάποιος επιβάτης φτερνιστεί κοντά σας χωρίς να καλύψει το στόμα του, ζητήστε του να το κάνει χωρίς δισταγμό και διδάξτε στα παιδιά σας την εθιμοτυπία του φτερνίσματος και του βήχα χρησιμοποιώντας χαρτομάντιλα, ώστε να μην συμβάλλουν στη διάδοση μικροβίων γύρω τους.  

Και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, φροντίστε τα χέρια σας να είναι πάντα καθαρά. Διδάξτε στα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε με νερό και σαπούνι και αποτρέψτε τα παιδιά να βάλουν τα χέρια τους στο στόμα τους. Είναι καλύτερα να έχετε πάντα απολυμαντικό χεριών, ειδικά σε μέρη όπου δεν υπάρχουν μπάνια για πλύσιμο χεριών.

Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του ξενοδοχείου είναι αποστειρωμένο κατά την άφιξή σας. Το δωμάτιο του ξενοδοχείου είναι συνήθως πιο καθαρό από τα δωμάτια στο σπίτι, αλλά αν ένα άρρωστο άτομο ζούσε στο δωμάτιο πριν έρθετε, οι περισσότερες επιφάνειες θα είναι μολυσμένες με μικρόβια. Επομένως, είναι καλύτερο να αποστειρώνετε διακόπτες φώτων, τηλέφωνα, πόμολα θυρών, καθίσματα μπάνιου, λαβές βρύσης, χειριστήρια και οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια που αγγίζεται συχνά.

Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν πηγαίνετε τα παιδιά σας σε πολυσύχναστα μέρη όπως θεματικά πάρκα και δημόσιες πισίνες. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να καθαρίζουν τα χέρια τους, ειδικά πριν φάνε φαγητό στα πάρκα, γιατί δεν θα μπορείτε να αποστειρώσετε όλες τις επιφάνειες σε δημόσιους χώρους. Επίσης, πλύνετε τα σώματα των παιδιών σας αφού φύγουν από τις δημόσιες πισίνες και διδάξτε τους να μην πίνουν το νερό της πισίνας γιατί το χλώριο που χρησιμοποιείται στην πισίνα δεν σκοτώνει όλα τα βακτήρια και οι ασθένειες μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα σε αυτές τις πισίνες.

Τέλος, υπάρχουν τρεις σημαντικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε για να διασφαλίσετε την υγεία των παιδιών σας όταν ταξιδεύετε. Πρώτον, ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να πίνουν νερό τακτικά και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό. Δεύτερον, δεσμεύστε το παιδί στη συνήθη διατροφή του και φέρτε μαζί σας μερικές υγιεινές τροφές, ώστε το παιδί να μην χρειάζεται να τρώει πρόχειρο φαγητό που δεν είναι χρήσιμο. Τρίτον, το παιδί πρέπει να ξεκουράζεται αρκετά και είναι προτιμότερο να τηρεί το συνηθισμένο πρόγραμμα ύπνου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού για να αποφύγει την εξάντληση.

Και η υγεία των παιδιών σας εξαρτάται από την αυτοανοσία τους, η οποία ακολουθεί σωστή διατροφή και βασικούς κανόνες υγείας στην ανάπτυξή τους, καθώς και κλιματικές αλλαγές στις οποίες είναι δύσκολο για τα παιδιά να προσαρμοστούν όσο γρήγορα προσαρμόζονται οι ενήλικες, όπως το ταξίδι σε πολύ κρύο μέρος, και η υγεία των παιδιών σας παραμένει πιο σημαντική από όλους τους συναρπαστικούς προορισμούς που ακολουθούν ένα ακάθαρτο περιβάλλον.

Οι καλύτεροι ταξιδιωτικοί προορισμοί για το Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/