Πώς εκμεταλλεύεστε και εσείς τον μήνα του Ραμαζανιού με ομορφιά;

Πώς εκμεταλλεύεστε και εσείς τον μήνα του Ραμαζανιού με ομορφιά;

Η νηστεία αυξάνει την ανοσία του δέρματος και την ικανότητά του να καταπολεμά τα βακτήρια, μειώνει την έκκριση σμήγματος και βελτιώνει την όψη της ακμής, αλλά επίσης το εκθέτει στην ξηρότητα και τη συνοδευτική απώλεια ζωτικότητας.

Η νηστεία βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, κάτι που αντανακλάται θετικά στο δέρμα, που είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας. ακμή.

Όσο για την ξηρότητα, την κούραση και την απώλεια ζωτικότητας στην οποία εκτίθεται το δέρμα κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού, αυτό οφείλεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, στην άσκηση λανθασμένων καθημερινών συνηθειών και στην παραμέληση στη φροντίδα.

Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές που πρέπει να εφαρμόσετε για να διατηρήσετε λαμπερό δέρμα καθ' όλη τη διάρκεια του ιερού μήνα, ως εξής:

Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας:

Το πλύσιμο του προσώπου προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας κατά τις πολύωρες ώρες νηστείας, αλλά το υπερβολικό σε αυτή την περιοχή αφαιρεί την επιφάνεια του δέρματος από τα φυσικά έλαια που παίζουν ενυδατικό και προστατευτικό ρόλο γι' αυτό. πρόσωπο μόνο το πρωί και το βράδυ, με την προϋπόθεση ότι το σπρέι μεταλλικού νερού χρησιμοποιείται για να αποκτήσει φρεσκάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Καθαρίζετε το δέρμα τακτικά

Ο καθαρισμός του δέρματος από τη ρύπανση, τη σκόνη, τα ίχνη του μακιγιάζ και τις εκκρίσεις που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του είναι μια από τις απαραίτητες ανάγκες της καθημερινής περιποίησης του.Συνιστάται να επιλέγετε ένα καθαριστικό κατάλληλο για τη φύση του το βράδυ, αλλά το πρωί είναι αρκεί για να πλύνετε το δέρμα μόνο με νερό.

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα

Τις πολύωρες ώρες νηστείας, το σώμα υποφέρει από έλλειψη νερού, η οποία αντανακλάται στην αφυδάτωση στο δέρμα, που το κάνει να χάνει τη φρεσκάδα του.Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη από αυτή την άποψη, το δέρμα πρέπει να ενυδατώνεται πρωί και βράδυ χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στη φύση της Συνιστάται επίσης η χρήση ενυδατικού βάλσαμου για χείλη που επίσης υποφέρουν από ξηρότητα αυτή την περίοδο.

Χρησιμοποιήστε ορούς πλούσιους σε βιταμίνες

Κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού, το δέρμα μπορεί να στερείται πολλές βιταμίνες τις ώρες της νηστείας, γεγονός που επηρεάζει τη φρεσκάδα και τη λάμψη του, γι' αυτό συνιστάται η χρήση ορών πλούσιων σε βιταμίνες "A", "C", "E", και το «D» για εφαρμογή στο δέρμα πριν τον ύπνο.Για να πετύχετε φρεσκάδα το επόμενο πρωί.

Κάντε μασάζ γύρω από τα μάτια με αμυγδαλέλαιο

Το μασάζ στην περιοχή των ματιών με αμυγδαλέλαιο βοηθά στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων που προκύπτουν από την αϋπνία και την κούραση που επιβάλλει ο ρυθμός της ζωής το Ραμαζάνι.

Αφιερώστε αρκετό χρόνο για ύπνο

Ο ύπνος για τουλάχιστον 7 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας θεωρείται μια από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για τη διατήρηση της άνεσης του σώματος και του δέρματος κατά τον μήνα του Ραμαζανιού, καθώς βοηθά το δέρμα να αναγεννηθεί σωστά και να επαναφέρει τη χαμένη του ζωντάνια.

Υιοθετώντας το ροδόνερο ως ιδανικό σύντροφο για το δέρμα

Το ροδόνερο βοηθά στον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος ταυτόχρονα, και το δέρμα μπορεί να σκουπιστεί με ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με ροδόνερο πολλές φορές την ημέρα, καθώς παρέχει φρεσκάδα και ενυδάτωση στο δέρμα που υποφέρει από αφυδάτωση και στρες.

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023