υγεία
Πώς να ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα στο σπίτι;
Πώς να ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα στο σπίτι;
Η αυτοεξέταση του λαιμού μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανιχνεύσουν εξογκώματα ή διευρύνσεις που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν μια πάθηση του θυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου της βρογχοκήλης και του λαιμού.
1- Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη
2- Τραβήξτε τον λαιμό προς τα πίσω
3- Χελιδόνι
4- Κοιτάξτε τον λάρυγγα (κάτω από το μήλο του Αδάμ και πάνω από το οστό του λαιμού)
5- Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε τη δόνηση του λαιμού
6- Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, πρέπει να πάτε στο γιατρό
Άλλα θέματα:
Ποια είναι τα οφέλη του λίπους για τον οργανισμό και ποια είναι η σημασία της κατανάλωσης του;