Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

1- Σκόρδο

2- Γιαούρτι

3- κοτόσουπα

4- Τσάι

5- Βρώμη

6 - φράουλα

7- Καρότα

8- Μαύρη σοκολάτα

9- Μανιτάρια

10- Μικρό λάχανο

11- Ωμέγα 3

12- Πράσινο μήλο