Πώς αποκτάς το καφέ χρώμα το καλοκαίρι φυσικά;

Πώς αποκτάς το καφέ χρώμα το καλοκαίρι φυσικά;

Πώς αποκτάς το καφέ χρώμα το καλοκαίρι φυσικά;

καρότα

Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που χρωματίζουν το δέρμα και επιταχύνουν τον μηχανισμό μαυρίσματος του. Ως εκ τούτου, συνιστάται να καταναλώνετε ωμά καρότα και χυμό καρότου σε καθημερινή βάση για την ενίσχυση του μαυρίσματος του δέρματος, να συνοδεύεται από την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου καρότου σε ενυδατικά προϊόντα για το πρόσωπο και το σώμα και τη χρήση αυτών προϊόντα σε καθημερινή βάση για να αποκτήσετε ένα όμορφο μπρονζέ χρώμα χωρίς άμεση έκθεση στον ήλιο.

τσάι

Το τσάι είναι ένα από τα χρήσιμα υγιεινά ροφήματα, και χαρακτηρίζεται από την αποτελεσματικότητά του στον τομέα του μαυρίσματος του χρώματος του δέρματος χωρίς έκθεση στον ήλιο. Αρκεί να προσθέσετε δύο κουταλιές της σούπας μαύρο τσάι σε ένα τέταρτο νερό, να βράσετε το μείγμα και μετά να το αφήσετε για δύο ημέρες πριν το φιλτράρετε. Σκουπίστε το δέρμα με αυτό το έγχυμα με ένα κομμάτι βαμβάκι σε καθημερινή βάση για να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Συνιστάται να μην διατηρείται αυτό το έγχυμα για περισσότερο από 7 ημέρες.

الκάκαο

Όταν η σκόνη κακάο αναμειχθεί με λίγη ενυδατική κρέμα, αυτό το μείγμα μετατρέπεται σε λοσιόν μαυρίσματος του δέρματος. Πρέπει όμως να ληφθεί μέριμνα ώστε το προϊόν να επεκταθεί καλά στο δέρμα για να αποκτήσει ένα ομοιόμορφο μπρονζέ χρώμα. Συνιστάται να επαναλάβετε αυτό το βήμα μέχρι να αποκτήσετε το επιθυμητό μπρονζέ χρώμα.

Βερίκοκο και καφέ

Το φως του ήλιου ενισχύει την παραγωγή βήτα-καροτίνης στο δέρμα, ενώ ο καφές έχει φυσικό μαυριστικό αποτέλεσμα. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος, συνιστάται να πολτοποιήσετε δύο ώριμα βερίκοκα και να τα προσθέσετε σε ένα φλιτζάνι στιγμιαίο καφέ. Αυτό το μείγμα αφήνεται στην άκρη για δύο ώρες πριν είναι έτοιμο για χρήση στο δέρμα, με την προϋπόθεση ότι βυθίζονται κομμάτια βαμβακιού σε αυτό το μείγμα, στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με αυτό και αφήστε το να στεγνώσει, κάτι που το βοηθά να αποκτήσει ένα διακριτικό μπρονζέ χρώμα. .

σύστημα φαγητού

Το δέρμα μπορεί να βοηθηθεί να αποκτήσει χάλκινο χρώμα υιοθετώντας μια διατροφή πλούσια σε βήτα-καροτίνη, την οποία βρίσκουμε στις ντομάτες, τα καρότα, τα μάνγκο, τις κόκκινες πιπεριές, τα βερίκοκα και τα ινδικά λεμόνια. Βρίσκουμε επίσης βήτα-καροτίνη στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το λάχανο και το μπρόκολο.

 Η βήτα-καροτίνη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, το οποίο συσσωρεύεται πρώτα στο συκώτι, μετά στους λιπώδεις ιστούς και στο δέρμα.

Είναι ένα από τα στοιχεία που βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει το χάλκινο χρώμα του.

Για να αυξήσετε το επίπεδο της βήτα-καροτίνης στον οργανισμό, συνιστάται να τρώτε χυμό λεμονιού και τσάι για πρωινό, ποικιλία από σαλάτες και πιάτα πλούσια σε σάλτσα ντομάτας για μεσημεριανό γεύμα και πράσινη σαλάτα και κόκκινα φρούτα για το βραδινό.

Άλλα θέματα: 

Πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας αγνοεί έξυπνα;

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها