Πώς επιβιώνεις από καρδιακή προσβολή και είσαι μόνος;

Μπορεί να έχετε ξαφνικά έντονο πόνο στο στήθος που εκτείνεται στο χέρι και το σαγόνι σας και μπορεί να είστε μόνοι και μακριά από το νοσοκομείο, οπότε πώς θα επιβιώσετε από μια καρδιακή προσβολή;
Δεδομένου ότι πολλοί είναι μόνοι όταν παθαίνουν έμφραγμα, ένα άτομο του οποίου η καρδιά χτυπά ακανόνιστα και αρχίζει να ζαλίζεται, έχει μόνο XNUMX δευτερόλεπτα πριν χάσει τις αισθήσεις του.
Και μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους βήχοντας ή (βήχοντας) δυνατό και συχνό.

Είναι σημαντικό να πάρετε μια βαθιά αναπνοή ώστε να προηγείται του βήχα και ο βήχας να είναι βαθύς και μακρύς.
Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου κάθε δύο δευτερόλεπτα συνεχώς μέχρι να φτάσει η βοήθεια ή η καρδιά να αισθανθεί ξανά φυσιολογική.
Μια βαθιά αναπνοή παρέχει οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας συμπιέζει την καρδιά και διατηρεί την κυκλοφορία του αίματος. Η πίεση στην καρδιά βοηθά στην αποκατάσταση του ρυθμού της καρδιάς.