Πώς σε καταστρέφει η λύπη σωματικά .. σε εσένα αναλυτικά;

Πώς σε καταστρέφει η λύπη σωματικά .. σε εσένα αναλυτικά;

Αξίζει το άτομο που σε στεναχώρησε να καταστρέψεις την υγεία σου; Τι κάνει η λύπη στο σώμα σας;

αλλάξτε τον τρόπο σκέψης

Μια μελέτη του 2013 δείχνει ότι η θλίψη Προκαλεί διαταραχή της μνήμης και είναι δύσκολο να θυμηθεί κανείς πολλά γεγονότα που συνέβησαν σε μια προηγούμενη περίοδο, και ως εκ τούτου ένα άτομο δεν μπορεί να ζωγραφίσει μια εικόνα του μέλλοντός του.

Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη το 2011 έδειξε μια σοβαρή ανεπάρκεια στη γνωστική απόδοση του λυπημένου ατόμου ως αποτέλεσμα του θανάτου ενός κοντινού του ατόμου, και ο εγκέφαλος αντιστέκεται σε βασικά πράγματα όπως η γνώση και η διάθεση και εκείνοι που εκτίθενται στην απώλεια ενός συζύγου ή της συζύγου είναι πιο πιθανό να πάσχουν από ψυχική ασθένεια εξαιτίας αυτού.

Διέγερση των κέντρων ανταμοιβής του εγκεφάλου

Γνωρίζετε κάποιον που θρηνεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορεί να συνεχίσει να ζει; .. Υπάρχει ένας νευρολογικός λόγος πίσω από αυτό, και νέα έρευνα που διεξήχθη το 2008 αποκάλυψε αυτό το πένθος Στη χρόνια μορφή του, μπορεί να είναι ψυχολογικά εθιστικό, ενεργοποιώντας κέντρα ανταμοιβής στον εγκέφαλο που σχετίζονται με πράγματα όπως ο τζόγος και οι εθισμοί στα ναρκωτικά ή οι διαταραχές χρήσης ουσιών.

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κατάσταση θλίψης διακατέχονται από κάποιες σκέψεις για τα χαμένα αγαπημένα τους πρόσωπα, με αποτέλεσμα οι αναμνήσεις να μην αντιπροσωπεύουν καμία υποστήριξη για το άτομο που θρηνεί και εμφανίζονται ως εξαρτημένοι ως διέξοδος η εμπειρία.

καρδιακά προβλήματα

Ο θάνατος από σπασμένη καρδιά είναι ένα ήδη υπάρχον πρόβλημα που ονομάζεται σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, μια σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια που προκαλείται από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Επίσης γνωστή ως μυοκαρδιοπάθεια, περιλαμβάνει πόνο στο στήθος και προβλήματα με τη ροή του αίματος.

Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που διεξήχθη το 2012, στην οποία συμμετείχαν 2000 άτομα, έδειξαν ότι κατά τις 24 ώρες που ακολουθούν θλιβερά και αγχωτικά γεγονότα, ο κίνδυνος ενός ατόμου να υποστεί έμφραγμα ή οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου αυξάνεται 21 φορές και οι ερευνητές πίσω αυτή η μελέτη πιστεύουν ότι η θλίψη Προκαλεί έντονο στρες που οδηγεί σε διαδοχικές συνέπειες για τον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης αρτηριακής πίεσης και της πυκνότητάς της.

μόλυνση

Τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήχθη το 2014 έδειξαν ότι η θλίψη Προκαλεί αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και κάνει τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και καρκινικούς όγκους, και τα άτομα υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από έκθεση σε ψυχολογικό στρες και η κατάσταση επιδεινώνεται με την ηλικία και το σώμα καθίσταται ανίκανο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την αύξηση της ορμόνης του στρες.

Η ορμόνη «δεϋδροεπιανδροστερόνη» είναι ο κύριος παράγοντας πίσω από αυτό, καθώς είναι υπεύθυνη για τη μείωση των επιδράσεων της ορμόνης του στρες και φτάνει στο αποκορύφωμά της σε νεαρή ηλικία, και με την ηλικία μειώνεται το επίπεδό της και στη συνέχεια η χοληστερόλη καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα και το άτομο γίνεται πιο επιρρεπές σε καρδιαγγειακά νοσήματα.

σωματικός πόνος

Μια έρευνα του 2016 από το BBC υποδηλώνει ότι η αιτία μπορεί να βρίσκεται στον ανθρώπινο πρόσθιο φλοιό, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επεξεργασία τόσο του σωματικού όσο και του συναισθηματικού πόνου. Λύπη ποιος το ανεβάζει.

Διαταραχή ύπνου

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου είναι κοινά συμπτώματα μεταξύ των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πένθος, και μια μελέτη του 2008 με άτομα που έχασαν τους συζύγους τους διαπίστωσε ότι οι συνήθειες ύπνου τους ήταν πολύ ενοχλητικοί, εκτός από τις περισσότερες κινήσεις και διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, τόσο πιο πιθανό ήταν να πεθάνουν νωρίς στη ζωή τους.

Μια μελέτη του 2010 έδειξε ότι η βοήθεια ατόμων με διαταραχές ύπνου ως αποτέλεσμα της θλίψης τους βοηθά επίσης να ξεπεράσουν αυτή τη θλίψη και την ικανότητα να την αντιμετωπίσουν. Και οι διαταραχές ύπνου συνδέονται μεταξύ τους.

Πεπτικά προβλήματα

Τόσο οι πεπτικές διαταραχές όσο και τα προβλήματα που σχετίζονται με την όρεξη είναι πολύ κοινά προβλήματα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της θλίψης, λόγω της έντονης σχέσης μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου, μια σύνθετη σχέση που μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από έντονο ψυχολογικό στρες.

Το νευρικό σύστημα του πεπτικού σωλήνα επηρεάζεται από παρόμοιες περιπτώσεις, γεγονός που οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα όπως πόνο, αργή πέψη ή πλήρη απώλεια όρεξης.

Άλλα θέματα: 

Πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας αγνοεί έξυπνα;

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها